PREGLED: „Jednostavan način da se zaustavi odgoditi stvari za kasnije”
Knjige / / December 19, 2019
Znaš što sam učinio da bi ovu knjigu? Stavio sam ga na policu za čitanje „malo kasnije” - prilično simboličan detalj, jer je kontrola desktop smjernice „sindrom sutra.” Odugovlačenje - jedan od najčešćih problema u radu, a ne samo slobodneNo, osoblje ureda. A u praksi, „malo kasnije” postaje u nekoliko dana ili čak tjedana (to je knjiga koju sam pročitao Neil Fiorea samo dva tjedna, umjesto 1-2 dana kako je izvorno mislio). Postoje li „jednostavan način da se zaustavi odgodi slučaj za kasnije”? Pa, da i ne. Ali prve stvari prvo.
O knjizi
Osobno, volim ime u izvorniku: «Naviku sada» ( „Navika” sada „). Radi se o tome da se vlak na što napraviti male i velike probleme „ovdje i sada”, a ne sutra / sljedeći mjesec / godina / nešto kasnije. Na ruski Knjiga je objavljena 2013. godine, preveo Olga Terentyeva u ruskom izdavačke kuće „mit”. U izvornoj knjizi Neil Fiore izdržao 2 ponovno izdavanje u 1987. i 2007. godini. Usput, Neil Fiore - Doktor Psychological Science, dugo vremena radio kao specijalist u upravljanju stresom i psihičko zdravlje u malim tvrtkama i velikih tvrtki. Jer sve što piše, autor zna u praksi. Knjiga je mala, pisana na jednostavan i pristupačan jezika i stila pripovijedanja prijateljski i pomalo podsjeća na dijalog s čitačem - po mom mišljenju, to je upravo ono što nedostaje puno poslovnih knjiga posvećenih vrijeme upravljanja i produktivnost.
Ono što nam se svidjelo
- Knjiga čita lako i brzoI sve savjete i pitanja autor „hit licu mjesta”, ako - ljubavnika kroničnog „odlagati” njihovo poslovanje i ciljeve.
- Postoji niz situacija, po uzoru na primjeru specifične događaje i ljudi, kao i više opće preporuke, uključujući i savjete za one koji žive / rad s kroničnim oklijevala.
- Ideja da se „probiti koljena”, sam po sebi ne može bitiNo, možete prilagoditi određene navike i radne procese kako bi se uklonili čimbenike koji provociraju da napuste poslove i zadatke ispuniti vrijeme s nečim drugim kako bi se „sakriti” od odgovornosti i neželjene potrebno pratiti putem.
To nije bio ugodan
- Primjeri s bilo apstraktno James, Jill, Ivan i ostali likovi daleko od nas, problem koji je samo u tome što su „Strah od uspjeha” (usput, ja još uvijek ne razumijem kako je to moguće u principu - ali očito postoje neki ljudi).
korisne pouke
- Korijeni odugovlačenje i zapljena workaholism - uvijek isključivo u psihologiji i ljudskog mišljenjaU svojim nastojanjima za obranu od stresa i stvoriti za sebe zone udobnosti za neko vrijeme.
- Stvaranje obrnuti kalendar i podjelu globalnog roka na broj maloljetnika podređeni zadataka koji će vam pomoći nositi se s „priuštiti” problem.
- Slavim od drugih i od sebe u svom obraćanju - mali, ali važan korak prema trajnoj motivaciji.
- vrijeme unutar jednog projekta ne bi trebala prelaziti 5 sati. 1. problem za kontinuirani rad bi trebao biti maksimalno 30 minuta.
- U svakom opterećenju Jedan dan u tjednu treba biti izlaz bez iznimke.
- Izmjeni rada i „mrkva” za male uspjehe kao rješenja zadataka - najbolji motivator.
- Privremeni regresija / „poteškoća ne bi trebao biti pretvoren u unutarnji sukob i kompletan odbijanje provedbe planiranog (osobito vrijedi ako ste bolesni, suočavaju se s teškoćama života ili nerazumijevanje od strane partnera).
- Zapišite ideje koje proizlaze „kao idemo zajedno”: To pomaže da se smanji učestalost i snagu utjecaja tih „strane” razmišljanja kao distrakcija.
- Vrijedi pokušati vježbe na vizualizaciju i koncentracijuKoji su dati u knjizi.
- Uvijek stavite predvidljive ciljeve. Bolje je postaviti cilj da „ide na 1 km danas” i pokrenuti ga na kraju dana, trošite cilj „za pokretanje Maraton „- i za mnogo godina da se osjećaju kao neuspjeh koji ne mogu, i 3 km trčanje bez gubitka svijest.
Za preporučiti čitanje
- kronične procrastinators - shvatiti da nema smisla „kako bi rat” sa sebe, i jednostavno treba prilagoditi motivacije i ciljeve strukture i navike u svakodnevnom životu.
- Oni koji žive s kroničnim oklijevalo u stanu / uredu u jednom - da razumije kako možete „obnoviti” tih ljudi.
- slobodnjacima - kako bi se bolje naučiti kako se boriti s „Produktivnost zamku.”
- Svi oni koji nisu mogli svladati bilo koju od tehnika „profesionalne” upravljanje vremenom i koji još uvijek nemaju dovoljno sati u danu za realizaciju.
„Jednostavan način da se zaustavi odgoditi stvari za kasnije”, Neil Fiorea
Kupi na litres.ruKupite na Amazonu