Soylent - «digitalna hrana”, koja se može pripremiti kod kuće

Sada je počeo novi krug način za zdrav način života, a to je, naravno, vrlo dobro, budući da je većina ljudi, napokon, počinju razmišljati o tome što jedu i kako oni izgledaju.

U tom smislu, možemo početi rušenje veliku količinu istraživanja i literatura nije vrlo različite savjete i dijeta, ljudi su počeli tražiti nove načine kako ističu i izlaza. Soylent, samo je na taj način, jer je ništa kao što je neka vrsta obroka zamjena za sve one koji žele jesti pravo, ali oni nemaju vremena za to. Ova zamjena se prodaje u trgovinama, a opskrba jedan mjesec to super hrana će vas koštati 255 $. No, dok je proizvod još nije pokrenut, njegovi tvorci odlučili provesti mali eksperiment s publikom, a istovremeno i prikupiti potrebne informacije, poziv svima koji žele da se registrirate na web stranici i pristup recepte dom Soylent.

Odlučili smo da se uključe u eksperimentalne i dijeliti recepte s vama.

Što je Soylent

Soylent - je zamjena za pravi hranu u obliku praha, koji je razrijeđen s vodom, a koji sadrži sve potrebne elemente (barem tako kaže proizvođač). Kao astronauti u svemiru jedu pire krumpir i odrezak od cijevi i možete piti ovu smjesu, zamijenivši ga sa standardnim doručak, ručak ili večeru. Svojevrsno koktel sa čudnim ukusom, koja napaja znakove u trilogiji „Matrix”.

Ako ste jako zauzeti poslom, ali žele jesti, samo uzmete pravu količinu praška, pomiješajte ga s vodom u blenderu i bič - sve, večera je spremna!

Ali to nije dizajniran za trajno snage isključivo na njih. Soylent je posebno dizajniran tako da ga možete koristiti kada nemate vremena. Stoga, za obavljanje pokusa, pokušavajući preživjeti isključivo na Soylent nepoželjne.

Sastojci službeni Soylent proizvoda

Službena Soylent se sastoji od 50%, 30% ugljikohidrata od masti i 20% od proteina. Postoji mnogo zobeno brašno, maltodekstrin (melasa) i Izolirani protein (Fast protein - protein, koji velikom brzinom se apsorbiraju u probavnom traktu), smeđa riža, a mala količina ulja i vlakana.

Ako dodate vodu i miješati vzobete mikser, te dobiti gustoću koktel srednje s malo slatkog okusa. Možete dodati prirodnih mirisa i okusa - voće ili začina.

Recepti Soylent kod kuće

Dakle, kao što smo rekli ranije, možete se prijaviti na web stranica, Popunite sve potrebne podatke u isto vrijeme i izračunati svoj dnevni unos kalorija na temelju njihovih biometrijskih parametara. Tada ćete dobiti recepte, izabran na temelju podataka dobivenih od Vas.

Moram reći da je jasno osjetio nadmoć u smjeru muškog snage, kao u raznim programima i popis normi cure postoji samo jedna opcija «Vlada DRI, ženka 19-30, 2010", prema kojoj i je osmišljen moj norma.

Nakon toga, pogledao sam u poglavlju „Recepti”, na primjer, je odlučila vas ne muči i birati što manje sastojaka i sa najvećim slučajnost s mojim potrebama, prema izračunima, Naravno.

sastojci: Prethodno kuhane Masa (prethodno kuhane mase kukuruzno brašno) - 358 g, 100 posto pšenica protein Izolat (kupiti u trgovinama sportske prehrane) - 84 g badema brašno (možete kupiti ili napraviti svoj vlastiti) - 50 g GNC Mega Muškarci Sport Vanilla Bean (Sport prehrana) - 23 g, sada Foods kalcij / magnezij 1000/500 (sportska prehrana) - 6 g kalcij citrata (vitamini, u farmaciji bez recepta) - 6 g kolin bitartarat (ili vitamin B4, ljekarna) - 2 g sojinog ulja - 45 g, jodirana sol - 4 godine

Priprema. Sve mix, razrijediti s vodom i uklopiti u miješalica. Dodaj arome u obliku bobica ili začina (cimet, vanilija, muškatni oraščić).

U Sjedinjenim Američkim Državama prethodno kuhane Masa ili Masarepa prodaju u trgovinama i varijantu kukuruzno brašno, od kojih možete kuhati nešto poput kaše. Mislim da u našim uvjetima, može se zamijeniti kaznom palentom. Kuhati se može na vodu i mlijeko.

Sastojci: pšenica proteina - 32 g, probiotička (dostupan Plantina Yolac 5 +, a mogu se pronaći ekvivalent) - 2,5 g praška vitamin - 3 g, Spirulina - 10 g bademovo brašno - 100 g Kakao prah - 10 g, multivitamina praha (dostupan Green magma Plus Poeder) - 9 grad

Kako Soylent sigurno i korisno

Naravno, tim kreatora uvjeriti da su proučavali detaljno sve potrebne informacije, u suradnji sa stručnjacima iz područja zdravlja i prehrane, kao i provodi sve potrebne testove. No, dok proizvod ne radi, a nitko ne može dokazati i pobiti Soylent hiper, možemo pouzdati samo stručnjaci na riječ i pokušati kuhati home verziju. Najvjerojatnije, ovaj koktel će izgledati baš kao i sportske prehrane ukusa. Mi ne znamo, o tome je dobar, ali ako ga ne zloupotrebljavaju, pa čak i povremeno kuhati kod kuće nešto dobro i ukusno, jednostavno neće mu naškoditi.

Kao Dozer: „Ovo jednostanične protein pomiješa s sintetski aminokiseline, vitamine i minerale. Sve što tijelo treba. " Duet Wachowski može zvati prorok)