Recept: đumbir čaj s jabukama

Od zime se prodaje izravno, počinjemo gledati sve više i više novih načina kako bi se zaštitili od hladnoće i za jačanje imunitet. Pogotovo u posljednjih nekoliko godina, Internet je postao popularan zbog svojih đumbir protiv upalnih i imunoloških svojstava poticajnim.

Ovaj put smo odlučili kombinirati đumbir, jabuka, limun, limeta, cimet i med!

Sastojci. Tako, po 4 velike šalice trebaju 1 litri vode, đumbira (komad od oko 3 cm, i 2 cm širine) od 3 kriške limun, limeta kriške 2, 1/4 srednje jabuka, cimet strijele 1 i meda okus.

Priprema. Kriške limuna i limete izrezati na 4 komada, korijena đumbira čisti i lako izrezati na tanke kriške, jabuke oguliti i izrezati u male komadiće. Svi sjeckani sastojke staviti u veliki lonac ili bokal, dodajte cijeli cimet štap i prelijte vrelom vodom. Med se može dodati bilo izravno u bocu, ili sami dodati u svaku šalicu.

Ako vam se sviđa kombinacija đumbir, cimet, muškatni oraščić i kardamom, možete samljeti u mort i komadića đumbira i začina i dodati sve na piće. Samo je potrebno da se izlije kroz cjedilo, tako da komadi ne pada kardamom u šalicu.

Vaše zdravlje;)