Zašto je važno biti u formi, čak i ako radite u uredu

Preporuke iz objavljene u 1952 vodič za američke vojnike koji će odgovarati na vojne i obični građani - bez obzira na njihovu izvedbu.

Vojni lideri tvrde da su vojnici rade svoj posao puno bolje ako su u dobroj fizičkoj kondiciji. Što se tiče ovog strelice probiti neprijateljske obrane i vozača, pisač je važan izvještaj. Rat - naporne test, koji zahtijeva vrhunsku izdržljivost.

Fizički trening nije igrao manju ulogu u tranziciji vojnih operacija u više mehanizirane razini. Vojnici i dalje moraju obaviti najtežih zadataka koje muškarci nosila tijekom tisućljeća. Ako automobil je postao bolji, a osoba koja ga vodi, mora postati jači.

Poboljšati ili spremiti obrazac samo pomoću fizičkog treninga. Iskustvo je pokazalo da ljudi rijetko dolaze služiti u vojsci odmah pripremiti za sve nadolazeće testove. Dakle, dobro dizajniran program fizičkog treninga je vrlo važno.

Danas relevantniji nego ikad stara poslovica: „Zdravo tijelo - zdrav duh”. Za učinkovito raditi svoje potrebe mozga da bude zdrav i vaše tijelo. Kao što se vježba, primijetit ćete da su u mogućnosti da rade duže i ostati fokusiran.

Bit ljubavi i fizičke i mentalne aktivnosti. Vi ćete prestati da se odupre naporan rad, jer to više neće umoriti tako brzo. Vaš struk će biti tanji, a grudi - širi. Manji problemi postaju lakše riješiti, a veliki problem više neće tako činiti neodoljiv. Vi ćete postati više samopouzdanja i da su spremni učiniti sve.

Postoji izreka - „Gdje je tanka, ima i suza.” lanac tvrđava određuje jačinu njegova najslabija karika. To se posebno odnosi na vojsku.

Kada ste u defanzivi, neprijatelj istražuje svoju poziciju, dok se ne pronađe najslabiji dio. On je tada kuca na njega u svakom pogledu da ima. Jedini način da se ojača vojsku - da mu uskratiti slabosti. Isto vrijedi i za fizičke spremnosti pojedinca.

A tu je malo da bude jaka - svi na tim treba pomoći jedni drugima i boriti se za zajednički cilj. Dobro koordinirani rad skupine ljudi u dobroj formi nužno dovesti do pobjede, da li polje ili ured.