Što je peludna groznica
Peludna groznica - je individualni odgovor imunološkog sustava na pelud (u stvari, ime dolazi od britanskog pelud - «pelud").
Nekad ih se naziva peludna groznica peludna groznica, jer je dugo vremena vjerovalo se da je tijelo pati zbog kontakta s sijena. Međutim, britanski liječnik David Blakely uvjerljivo pokazao u 1873 da je uzrok peludna groznica, pelud je širok izbor biljaka: i trava i drveće. Tako je medicinski pojam je došao u uporabu peludne groznice.
Peludna groznica - lukav poremećaj prepoznati da je to često nije tako lako kao što bi željeli.
Točan uzrok alergijske bolesti još uvijek nije jasno. Znanstvenici smatraju da je teško odgovoriti, zašto imunološki sustav nekih ljudi ne reagira na pelud, dok drugi reagiraju previše nasilno.
U isto vrijeme, prema statisticiPelud preopterećenja: Sezonski Alergije u klimatskim promjenamaŽrtve alergija na pelud su od 10 do 30% svjetske populacije.
Koji su simptomi peludne groznice
Peludna groznica je vrlo slična mnogim drugim vrstama alergije. To, međutim, nije čudno ako se sjetimo da je peludna groznica - isti alergijsku reakciju.
Pelud pada na sluznicu oči, usta i nos, bronha dosegne Utvrđuje na koži. Ako je tijelo to doživljava kao neprijatelja (alergen), ovaj sastanak mogao imati puno neugodnih posljedica:
- rinitis. Simptomi u ovom slučaju su slični prehlada: curenje iz nosa, suzne uz začepljenje nosa, oslabljen osjet njuha, često kihanje, oteklina (crvenilo), sluznice nosa i očiju, suzne oči.
- astmatski bronhitis. koji je bio bolestan bronhitis, Pamti da je zagušljiv osjećaj: svaki dah uzrokuje kašalj, što je razlog zašto je zrak teško doći u pluća. Bez liječenja, bronhitis može razviti u astmu.
- dermatitis. Na prsa, leđa, stražnjice, bedra pojaviti mali svrbež jarku ružičastu osip - urtikarija.
Ovisno o pojedinim groznica reakcija organizma sijeno može manifestirati na različite načine: netko bez Kraj kiše, ali ne pate od bronhitisa i urtikarije, a netko ide na cijeli niz "Pleasures".
Kako ćete znati da imate peludna groznica
Kao što je rečeno gore, nedvosmislenih simptoma koji će omogućiti da se dijagnosticirati peludne groznice kod kuće, br. To može biti suđeni samo indicije.
1. sezonalnost
Ako se simptomi javljaju tek kada cvatnje biljke, najviše od svega, možemo govoriti o peludne groznice. No, na 100-postotni jamstvo na pitanje o. Uostalom, proljeće može pogoršati i druge vrste alergija. U prvih toplih dana, kada su zidovi kuće su već dobro zagrijao, ali vlaga je i dalje visoka, aktivni razvoj svih vrsta plijesan. Tako da problem može biti alergični na gljive, a ne pelud.
2. Očigledan odgovor na bilo koju određenu vegetacije
Ako općenito osjećaju u redu, ali proći ću cvatnje akacije, početi kihati, svrbež i zadihan, možemo pretpostaviti da je vaš alergen - pelud bagrema. Iako ne postoji jamstvo.
Postoji više od 100 vrsta alergijske pelud. Saznajte točno što jedan - tvoje je samo s medicinskom savjetu.
Što učiniti?
Jedini pouzdan način da znate da imate samo alergija, - adresu na terapeuta. Odbacio je infekcija i drugih bolesti, i, ako je potrebno, poslati vas na allergist.
I već alergije će vam pomoći shvatiti što točno ste alergični. Postoje dva načina da saznate.
1. allergoproby
Ovo je najbrži mogućnost koja vam omogućuje da otkriju alergen izravno na dan obrade u laboratoriju. Podlaktica napraviti male ogrebotine i primjenjuje se za izdvajanje navodno alergen. Ako je vaš neprijatelj, vaše tijelo će reagirati crvenilo i blagi oteklina u izgreben licu mjesta. Trebat će više od 20-30 minuta.
Ponekad alternativne ogrebotine obavljati injekcije ili aplikacije s otopinom ekstrakta alergena. Njihov princip rada je isti.
Međutim, koža alergijski testovi imaju nekoliko ograničenja. Prvo, ne može se provesti u razdoblju od akutnih alergija i kroničnih bolesti svih vrsta, kao i tijekom trudnoća. Drugo, istraživanje je da je na snazi, nekoliko dana morate prestati uzimati lijekove alergije.
2. Test krvi
Put duže, ali za njega ne postoji takva teško kontraindikacije (iako je u svakom slučaju da se poveća učinkovitost svoje najbolje obavlja u razdoblju remisije - Kod alergija duhovne vježbe). Da li vam se krv iz vene. Tada je podijeljena u nekoliko dijelova, svaki nametnuti određeni alergen i ček na ono krv će reagirati. Dakle, vaš osobni alergen će biti instaliran.
Kako liječiti peludnu groznicu
Prema rezultatima testova liječnik će propisati antihistaminike kako bi se osloboditi simptoma.
Sjeti se samo-liječiti opasno!
Također, možete savjetovati specifične imunoterapije. To je učinkovita metoda prevencije: liječnik unosi malu dozu alergena u tijelo postepeno navikla na njih i ne reagira tako žestoko. Također popularan je sublingvalne imunoterapija - tableta koje treba otopiti pod jezikom dnevno.
No, morate početi imunoterapija do jeseni, kada se završi cvatnje sezone. A kako bi se postigao održiv utjecaj će morati nastaviti imunoterapija najmanje tri godine.
Kako bi se olakšala stanje kada peludna groznica
Ako je liječnik potvrdio peludna groznica, ali rezultati analize na alergene nemate ili se samo želite učiniti bez lijekova, evo nekoliko savjeta kako ublažiti simptome.
1. Obratite pozornost na doba dana i vremena
To je jedan od dovoljno učinkovit Metode za borbu protiv alergija. Prevalencija i koncentracija peludi u zraku su podložne određenim cirkadijurni ritmovi. Dakle, ujutro i navečer broju alergena, obično niže nego u drugim vremenima. Dakle, ako imate alergije i ne možete izbjeći odlazak van, plan je na jutarnjim ili večernjim satima.
Također smatra da je na vremenske uvjete. Na vrućem vjetrovitom koncentracije dan pelud je veća nego na hladnom i bez vjetra. Pokušajte u takvim vremenima da ne ide izvan kuće i ne otvoriti još jednom na prozore i vrata.
2. Ide van, nositi masku od gaze i sunčane naočale
Maska zaustaviti alergena na rubu usta i nosa, a naočale će pokriti oči. Za povećanje razine sigurnosti, odaberite model sa što većim objektiva i širokog oboda.
Bolje je izabrati objektiv zatamnjena, u kojem slučaju će se moći sakriti svoje suza umrljan oči, ako pelud i dalje će se slomiti.
Ako možete uzeti odmor. Idi na obali mora, oceane, jezera: količina peludi ima tendenciju da bude niža.
3. Prijenos i upotrebu slane spreja
Šamponiranje pomoći će ukloniti osjećaj nosna kongestija i odnijela značajnu količinu alergena. Slan sprej za nos mogu se kupiti u bilo kojoj trgovini drogom ili kuhati sami: u čaši tople dodati vodu na ¹ / ₄ žličica soli i sode bikarbone, dobro promiješajte.
4. Često se tuš
Prva stvar, čim dođem kući! I budite sigurni da pranje koseOprati pelud, ne samo tijelo, već i sa kosom.
5. Budite svjesni ljubimca
Oni mogu nositi pelud o vuni. Dakle, vaš osobni alergen sezone, pokušati manje kontakta sa kućnim ljubimcima i ograničiti njihov vanjski Paddock među zelenilom. Ako se čini da ti neljudski, dobiti naviku držati tvoj pas ili maca izričitu tuš po povratku kući. Oh, i ne dopusti kućni ljubimci u spavaćoj sobi! Trebali bi imati priliku spavati bez nametljivog „Ah-Sneezy!”.
6. Kupiti kuću pročišćivač zraka
A ako imate klimu, koristite filtre visoke učinkovitosti, HEPA filter za bolje nositi s peludom. Promjena filtera najmanje jednom godišnje.
7. revidirati dijeta
To mora biti učinjeno na dva načina. Prvi - da biste dodali proizvodiTo može olakšati zdravlje. Međutim, neki od njih uzrokuju križaju alergija (peludna kada je utjecaj pojačava prisutnost hrane u izborniku sa sličnim alergenima). Dakle, prije nego što ide za hranu, provjerite s drugom popisu.
Dakle, smatra se da je12 koja je, Prirodni lijekovi za sezonske alergijeTo pomoć s peludna groznica:
- Hranu bogatu omega-3. Losos, losos, sardine, skuše, haringe, jegulja, kavijara, riblje ulje, laneno ulje i hladno prešanih canola.
- Namirnice bogate magnezijem. zobena kaša, bademi, orasi i pinjola, slanutak, kakao, koromač, laneno sjeme, sjemenke sezama, bijeli grah.
- Namirnice bogate vitaminom C. Rose, peršin, korijander, crni ribiz, crvena paprika, limun oguliti, kupus, jagode, kivi voće, sok od rajčice.
- Namirnice bogate kvercetina. Kapare, luk, brokula, crveno grožđe, trešnje, agrumi, čaja, crnog vina, brusnice, maline, brusnice.
- Hrana bogata vitaminom E. Biljna ulja (suncokretovo, maslinovo, kukuruz, laneno, kokos), heljda, zobeno brašno, grah, grašak.
- Namirnice bogate selenom. Jetra, jaja, riža, ječam krupica, kukuruz, kupus, hobotnica, grah, grašak, leća.
- Namirnice bogate probioticima (roda laktobacila i bifidobakterija). Jogurt, sir, jogurt, Kiselo vrhnje, sir, kiseli kupus i domaće kiseli krastavci (krastavci, rajčice, jabuke Mochenov), luk i poriluk, artičoke, banane.
Drugi način - za uklanjanje namirnice koje mogu izazvatialergije na hranu su rezultat imunološke unakrsne reaktivnosti s inhalacijske alergene križaju alergija. No, ovdje je potrebno znati o tome kakvu pelud ste alergični.
pelud | Namirnice koje uzrokuju alergije križaju |
ambrozija | Banane, dinje, tikvice, krastavac, kamilica |
breza | Jabuke, kruške, breskve, marelice, trešnje, šljive, nektarine, kivi, mrkva, celer, krumpir, paprika, kopar, peršin, korijander, parsnips, lješnjaci, bademi, orasi |
žitarice | Hrana žitarice (zob, pšenica, ječam), loboda |
trava | Breskve, celer, dinja, rajčica, naranča |
pelin | Celer, jabuke, kivi, kikiriki, komorač, mrkva, peršin, korijander, suncokret, papar |
jova | Celer, kruške, jabuke, bademi, trešnje, lješnjaci, breskve, peršin |
8. Sudjelovati u self-prijedlog
Sjeti se izraz „Ja sam najviše šarmantan i privlačan”? Učiniti isto, samo u kontekstu alergije, „Ja sam uređen sebi oko potpuno siguran mali svijet, koji ne prodire bilo alergen! Ja sam zdrava i sretna! „Izgleda smiješno? Ne žuri sarkastičan ramenima.
Snaga auto-sugestija je potvrđenoSelf-hipnoza može pomoći peludne groznice pate Švicarski znanstvenici natrag u 2005. Bolesnici s alergijama, rekao je sebi, ako ne postoje alergene u mjestu, primjerice na netaknute plaže ili snježne planine, pretrpjela manje. Alergijske manifestacije su pali za oko trećinu. A to je vrlo važno.
vidi također
- Alergije u djece: Sve što roditelji trebaju znati o dijagnostici i liječenju →
- Da li homeopatija →
- Što je generički: dostupnijim lijekovima ili farmaceutski otpad? →