Gdje i kako pronaći savršenu glazbu za
Produktivnost Glazba / / December 19, 2019
Što studije govore
Glazba pomaže da se bolje nositi s jednoličnog rada
Učinkovitost korištenja glazbe ovisi o tome koliko kreativnost zahtijeva određeni zadatak.
Ako je zadatak je prilično očito i nije novo za vas, glazba pomaže da ga ispuni. To je potvrđeno pokusi Više u 1972. Dakle, na pokretnoj traci operateri su bili sretniji i učinkovitiji prilikom slušanja glazbe.
No, modernije studija Lesyuk Teresa (Tereza Lesiuk) baciti sumnju na činjenicu da je opaženi učinak - zaslugu glazbe. Umjesto toga, to dovodi do skoka u poboljšanju produktivnosti raspoloženja nakon slušanja omiljenih pjesama. I to je najbolji učinak višom glazbu.
Glazba pomaže koncentrirati kada bučan oko
otvoreni plan osmišljen kako bi poboljšali interakciju između zaposlenika. Ali buka je previše može odvratiti neke ljude, uzimajući ih uroniti u radu. U tom slučaju, slušalice može spasiti od pričljiv momak za susjednim stolom. Terezija Lesyuk studija pokazala je da oni koji slušaju glazbu u uredu nositi sa zadacima brže, više kreativnih za njihovo rješavanje. I to je u dobrom raspoloženju opet.
Međutim, neki šum kreativni rad je potreban za
U časopisu Journal of Consumer Research je predstavio studijaKoji je pokazao da je umjerena razina buke poboljšava kreativnost. (To se ne radi o lajanje i squealing synth basova: ako želite uroniti u radu, oni će učiniti više zla nego dobra.) studija 2015 dokazuje da je kao šum valova zvukovima prirode su najbolje pomoći koncentrata.
Preparati s riječima nije prikladna za vrstu verbalne zadatke
Za aplikacije koje ne zahtijevaju duboko uranjanje ili fizički rad za riječi pjesme mogu biti vrlo učinkovite. Međutim, intenzivan rad, što zahtijeva visoku koncentraciju, takvi pripravci će ometati.
Primijenjeni Akustika je bila prikazanTo najgorem distrakcija su riječi koje se jasno razlikuju. To je zbog toga da se u uredima tako teško Fokus: fokus pomiče na realizaciji onoga što drugi kažu. 48% ispitanika je istaknuo da je to CHATTER odvraća ih najviše.
Probajte na primjer, pisati dok slušate pjesme kao da pokušava nastaviti razgovor, kad kaže netko drugi.
Samo da pomaže da rade vrstu glazbe koja je dobro upoznat s tobom
Nova glazba zbunjujući, kao što slušati, čekaju što će se dogoditi sljedeći. Uobičajene formulacije tako da ne morate obratiti pozornost.
U isto vrijeme nova studija glazba može imati pozitivan učinak. Novi pripravci bolje pogodna za zadaće koje su dobro upoznati: kada trebate samo završiti posao.
Kakvu glazbu odabrati
Prvi koji vam se sviđa. Ako je teško definirati, možete pomoći ovaj popis.
klasična glazba
Prvo, to je bez riječi. Osim toga, kada se govori o popularnim klasičnim kompozicijama, to je najbolji radovi odabrani od strane mnogih generacija. u 2009. godini studija Američki rendgenski zrak društvo pokazalo je da je barokni melodije imaju pozitivan učinak na raspoloženje i produktivnost.
No, nije sve klasične glazbe radi na isti način. dramatične zavoja Toccata i fuga u d-molu nije tako koristan za rad kao blagi raspjevan für Elise.
Gdje slušati:
- na Reddit imaju super za početnike u klasici grana rasprava;
- 8tracks na playliste možete potražiti oznake, na primjer, klasična produktivnost +;
- na „Yandex. Glazba „je ideje za ljubitelje klasike;
- "Vkontakte": "Glazba arhiva skladatelja„Ili”klasična glazba»;
- na YouTube, na primjer:
elektronska glazba
Mirna područja elektronske glazbe u duhu vremena iu najboljem smislu monoton.
Za razliku od razlike simfonijske glazbe, mnogi elektronski kompozicije se graditi samo na par motiva. Takva ograničenja glazba pomaže koncentrirati na posao, a ponavljaju se ne previše zbunjujući.
Gdje slušati:
- na reddit: grana Chill Glazba ili buduće otkucaja;
- u agregator SoundCloud staze;
- u iTunes, gdje su mnogi okolni;
- "Vkontakte": Percepcija glazbe ili "Glazba | Za rad i slobodno vrijeme ♪»;
- na SoundCloud, gdje je ova stvar je beskonačan broj, na primjer:
Glazba iz video igre
Tvorci igre su dobro svjesni, kada je glazba igrač koristi iskustvo do maksimuma i ne previše ga ometa.
Jedan od najpopularnijih izbora glazbe koja pomaže koncentratNa Reddit - soundtrack SimCity. To je vrlo lijepo i dok je isključen, pa je pogodna za situacije u kojima ćete morati obratiti pozornost.
Gdje slušati:
- na Reddit;
- na 8tracks;
- na YouTube, na primjer, iz Skyrim;
- online radio, na primjer, VGM Radio ili RPGamers Radio.
više ideja
Ako je glazba mekan dovoljno da ne odvratiti vašu pažnju, a istodobno poboljšava raspoloženje, može se očekivati prikladno za fokusiranog rada.
Većina urednika Layfhakera preferira rad u pratnji lako elektronske glazbe:
- Alex Sexton preporučuje Bonobo;
- Maria Verkhovtseva - prekrasna St. Petersburg oznaka Microfunk Glazba;
- Rahim Davletkaliev - većina slivochki Minimalna Tehno;
- I - Francuski glazbenici okoline oznake Ultimae Records.
Istaknuti popisi za reprodukciju ponudio Sergey Suyagin. Glazba c post-apokaliptičnoj raspoloženje savršeno stvara pozadinu i ne nameće osjećaj:
No, teži smjer može biti na snazi:
- Aleksandar Marfitsinu fokus pomaže Hip-Hop;
- Cherenkov Dmitrij - okorio;
- Oia Zorin i Nikolaj Maslov jednoglasno istaknuo pozitivan utjecaj Meshuggah u kreativnom procesu.
Glavna stvar - glazba vam se sviđa i energiju.
Kada je izbor glazbe nema vremena
Čak i ako ne želite nositi s izborom glazbe, slušalice i dalje može vam pomoći u vašem radu i zaštitu od vanjske buke. Također možete slušati bijeli šum ili zvukova iz prirode:
- SimplyNoise: Mekani bijeli šum od velike pomoći kada postoji previše zvukova.
- kišno raspoloženje pogodan za one koji vole zvuk kiše.
- krzneni prijatelj zamijeniti ovu mačku, ako to nije na krilu.
- Noisli - dobro poznat čitateljima Layfhakera generatora pozadinskih zvukova.
- Coffitivity pogodan za izradu kava kuća atmosferu.
Okolina utječe na ponašanje. Informirani izbor zvukova, koji se napuni svoj dan, pomoći stvoriti sklad na radnom mjestu. Eksperiment i podijeliti svoje nalaze u komentarima!