Infitty: jedini pravi način da bi tijelo kako

Pričajmo o tome što vam smeta svaki dan - svoj odraz u ogledalu. Ne, ne radi se o osobi. Naše tijelo. Ono što želimo učiniti lijepom, ali ne znam kako. Reci mi zašto vi, kao stručnjak u svom području, te je prilično napredna u srodnim područjima, još uvijek ne znam ništa o svom tijelu i kako i od kojeg je izgrađen? Previše lijeni učiti, nema vremena? Tipični izgovora koji zapravo imaju mjesto za biti. Ovi faktori kretanje ljudi izgraditi alate koji pojednostavljuju kontrolu njihove prehrane i aktivnosti. Danas govorimo o pravom putu da se dovesti u red, a vaš iPhone je vrlo korisno ovdje. Ova metoda je točna jer je izgrađena isključivo na znanosti o ljudskom tijelu, a njegova učinkovitost potvrđena u praksi.

Mi ćemo vam reći o živima aplikacije manager pod nazivom Infitty. Jedan od njegovih developera - Dmitrij Dementyev išao zanimljiv način, a sama primjena - rezultat višegodišnjeg kopanja na temu. Da biste odmah staviti na mjesto skeptike koji govore „još sranje koje ne radi”, pokazat ćemo metamorfozu Dmitrij za 5 godina.

2006 - 150 kg.

2011 - 75 kg. Bez gladi i bez samoiznasilovany. Strogo je postupkom koji je ugrađen u Infitty.

Usput, znaš li zašto je to učinio, a ti ne? Vi ne poznaju temu.

Vi vjerujete u šamana?

Opći neznanje ljudi o prehrani otvara put za razne šarlatane koji vjeruju. Možda vjerujete da jeste. Vjerujem u čudo pilule „minus 50 kg za 7 dana”, s izuzetkom ponude proizvoda i naknadno čudesnom mršavljenja bez ograničenja na druge hrane. Izumio tisuće razvoda za odojak, i apsurdnije put, lakše vjerovati u njega.

- Mi smo ono što jedemo

Srećom, postoji više obrazovan narod, i oni postaju sve više i više. Oni ne vjeruju u čuda, i hrana su već svjesni da su promjene u izravnoj vezi s prehranom u cjelini. To je samo sve njih kao jedna od žrtava obmane: gubitak težine - to je nešto privremeno. Nešto što mora biti podnio jednom, a onda će sve biti u redu. Rezultat? Kratki kruta posta. Teže, manje ćete morati sjesti na njega, a to je zadivljujuće. Što je sljedeće? A onda stupa na snagu svojstva tijela, o kojoj malo ljudi zna. Povratak na prethodnu prehranu, za koji vraća se svi bacili kg + malo više na vrhu, za svaki slučaj. Odjednom je idiot opet izložiti vaše tijelo misli o takvim stresom?

Rat s prirodom - ključ za neuspjeh

Dakle, nema smisla dijeta? Stvar je u tome, ako ste razumjeli što „dijeta”. U stvari, dijeta - ova dijeta. Čak i jesti knedle sa majonezom i pije sve to pivo, ti si još uvijek na dijeti, ali prehrana koju sranje. Istina Uspjeh u promjeni svoj izgled je za održavanje postignutih rezultata. Kada možete reći sebi da bi se održao dobar izgled za nekoliko godina i ne pate, onda možemo govoriti o uspjehu. Vidiš? Ovo nije privremeno ruglo sebe. Ključ uspjeha - skladno obnoviti svoj trenutni napajanje u pravilnu prehranu. Učinite to prirodno, da je zadovoljstvo živjeti s njim, a time i bez dodatnog padding.

Ako dođete do ove svijesti, tada vaše šanse za uspjeh povećavaju se tisuću puta. Ostaje razmotriti zadnju točku, a zatim uspjeh će doći s šanse 100%.

Razmislite o naše tijelo je reakcija na naše aktivnosti. Hrana se ne može smatrati bez obzira na njihov način života. Jasno je da izgradnja i uredski radnici trebaju drugačiji prehrane. Snaga - to je, uz pomoć kojih smo dobili energiju. Aktivnosti - to je ono što se troši energija. Uspjeh će doći zajedno s ravnotežu između tih suprotnosti.

Stanje - je prirodno stanje organizma. Stanje, sklad. Oni dolaze kad smo konzumirati pravu količinu hrane u pravo vrijeme.

Kako to radi

Infitty prijava je predana na temelju potrošnje hrane vas i vaš stil života diktira kada i koliko viška hrane dobiva u svoje tijelo.

Da bi bolje razumjeli principe i rad Infitty, započeti poznanstvo s čistim škriljevca.

Aplikacija je dostupna u App Store besplatno. Za početak ja bi se morate otvoriti račun kada (e-mail ili socijalnog profila). Istovremeno korisnik specificira svoj cilj - gubitak težine podržati svoju trenutnu težinu ili debljanje.

Nakon unosa ključnih izvora podataka (spol, ten) Infitty ponude proći kratki tečaj rada s aplikacijom.

Suština se svodi na dvije jednostavne radnje: uvodimo u naše aktivnosti aplikacija i hrane, što su jeli. Ulazne informacije se vrši na vremenskom intervalu, podijeljen na pola sata intervalima.

Baza proizvodi Infitty unaprijed instaliran, a ima sve najnovije proizvode.

Temeljna razlika od tipičnih Infitty kalorija kalkulator je da ovaj program ne bavi tupim brojanje kalorija. Postoji svibanj biti više ili manje - to sve ovisi o kombinaciji hrane i naših akcija prije i poslije jela. Evo, za svako jelo postavljen kao prihvat tog hrane utječe na procese u tijelu. Razumijete li što za jesti slatko pecivo za 2 sata prije trčanja ili prije spavanja - to je vrlo velika razlika. Infitty trik leži upravo u činjenici da se uzima u obzir učinak hrane u suradnji s našim aktivnostima.

Skala «Fitty» odgovoran za pravilan oporavak tijela, te će biti crveno ako je indeks manji od 100%. Energetski indikator pokazuje koliko još uvijek možete jesti danas, na temelju informacija o hrani i aktivnosti dnevno. Kad bar je crvena a tu je i upozorenje o višak energije, pa ćete potrošiti manje energije nego primljeni s hranom.

Glavni ušteda za malo razumijevanja u prehrani i ljudske fiziologije postaje Infitty nezahtjevne znanja. Aplikacija ne pitati koliko kalorija su u svojim kajgana. Ona ne traži da odredite koliko kalorija ste spali u 5 sati uredski rad. Vi baš kao što je ulazak raspored za taj dan i popraviti hranu koja ide u želudac. Sve ostalo - za njegu aplikacija. Optimalna područja za ljudske stresa i oporavak položen u Infitty. Ovisno o izvoru i unesenih podataka, to će podsjetiti: to je vrijeme za jelo, vremena za odmor, i tako dalje.

Unatoč bogatim iskustvom i ljubavlju rade u sličnim aplikacijama, ne mogu se sjetiti više prirodnih i bez kontrole napetost metode za organizam. Neki ljudi ne vole potrebe za ruke ušli svaki obrok i aktivnost, ali je zaustaviti - i želite se zahtjev nagađanje ili je prepoznao neki znanstvenici još nisu izmislili način? Ako želite smanjiti vrijeme provedeno na unos podataka - razvoj plana, jesti na režimu. To će omogućiti podatke razultat je na temelju zahtjeva u bliskoj budućnosti, oni su također - samo slijedite režim.

Infitty nije lijek, ali na propisanoj razini suradnje od strane osobe koja daje najučinkovitiji na rezultat cost / benefit.

Čak i ako vjerujete u brzom čudo dijeta, još uvijek se ne može poreći činjenica. A činjenice govore istu stvar: pouzdan dugoročni rezultati postižu samo sustavan rad. Kao iu svakom poslu, morate slijediti najvažnije pravilo - ne naškoditi. Infitty neće dopustiti da se ozlijediti.

Vi ne morate trpjeti nakon završetka prehrani, jer zapravo odustati od prehrambenih navika i samo ograničeno i optimizirati.

Kao rezultat toga, kada se rezultati će biti sve više vidljiv, možete odjednom shvatiti - ne postoji dijeta, nema glad, bilo je patnja. Sad kad ste se već kreće u metu, zapravo nikada nije napustio stanje ravnoteže, jer je cijeli proces je prvobitno izgrađena u skladu s prirodne ravnoteže čovjeka Tijelo. Sve Genijalni - je jednostavna, ali odbijamo vidjeti ovu jednostavnost.

Do kraja mogu reći samo hvala i njemu Infitty tima za svoj trud.