10 jednostavna i ukusna salata s lososom i drugi crveni ribe
Edukativni Program Hrana / / December 19, 2019
Za ovu salatu idealan je losos, losos, losos, pastrva, srebrni ili prijatelj. Umjesto slanu ribu može se pušiti da: to će dati jelu neobičan ton.
Majoneza može biti kućaZamijenite kiselo vrhnje ili drugim umacima.
1. Salata od crvenog ribe, rotkvica, špinat i krastavac
sastojci
- 200 g slana losos ili druge crvene ribe;
- 1 krastavac;
- 4-5 rotkvice;
- 1 mala hrpa kopra;
- 2-3 zeleni luk stabljika;
- 3 žlice maslinovog ulja;
- 2 žlice limunov sok;
- sol i papar - za okus;
- 100 g listova špinata.
priprema
Losos izrezati na tanke duge trake širine do 1,5 centimetara, krastavac - kriške. Rotkvice, podjela na četvrtine ili polovine, ako je jako mala - ostaviti cijelu. Kopar usitniti grubo, luk - sitno.
U veliku zdjelu, kombinirati ulje, limunov sok, kopar, sol i papar. Dodajte špinat, riba, krastavac, rotkvice i luk i dobro promiješati.
pripremiti🥗
- 10 Delicious salata s špinat
2. Salata od crvenog ribe, avokado i ljekovitog bilja
sastojci
- 150 g slana losos ili druge crvene ribe;
- 1 lučicama;
- 1 avokado;
- 4 žlice maslinovog ulja;
- 3 žlice limunov sok;
- 2 žlice vode;
- 1 čajna žličica mustard;
- 1 žlica meda;
- 1 češanj češnjaka;
- 1 mala hrpa kopra;
- 250 g zelene (možete koristiti bilo mix).
priprema
Riba je izrezati na srednje komade, luk i avokada - polutke.
Umutiti miješalica maslinovo ulje, sok od limuna, voda, senf, med, češnjak i kopar. Trebao dobiti homogenu masu.
U zdjelu dodajte grubo nasjeckanog svježeg bilja, riba, luk i avokado. Prelijte preljev neposredno prije posluživanja.
probati🥑
- 10 šarene salata s avokadom za prave gurmane
3. Salata od crvenog ribe, kaparima i cherry rajčicama
sastojci
- 150 g slana lososa;
- 7-8 rajčice;
- 1 komorač snopa;
- 2 krastavac;
- ½ žličica soli;
- 2 ½ žlice vrhnja;
- 2 žličice kapari;
- 1 prstohvat mljeveni crni papar.
priprema
Riba je izrezati na srednje komade, trešnja - polovice. Kopar sitno nasjeckajte, ostavljajući nekoliko grančica služiti.
Krastavac podijeliti u duge trake širine 0,5 cm. Mjesto u cjedilo, posolite i ostavite 15 minuta. Nakon ispiranja hladnom tekućom vodom i osušite papirnatim ručnikom.
Za umak, pomiješajte kiselo vrhnje i kopar. Napunite krastavac, Mix i mjesto u zdjelu. Mjesto na vrhu ribe, rajčica i kapara. Papar i ukrasite koprom.
Svakako🥒
- 10 Mouthwatering salate od krastavaca i rajčice
4. Salata od pečene crvene ribe, jabuka i senfa
sastojci
- 150 g rashlađeni ili smrznuti fileti lososa ili druge crvene ribe;
- 1 žlica maslinovog ulja;
- ½ luk;
- 1 jabuka:
- 1 krastavac;
- 2 žlice kreme;
- 2 žlice majoneza;
- 1 žlica jabučnog octa;
- 1 čajna žličica Dijon mustard;
- ½ žličice šećera;
- 1 prstohvat mljeveni crni papar;
- 50 ml masne krema;
- 100 g zelene salate (bilo mix).
priprema
Ako je losos, smrznuti, najprije odmrznuti nju. Zagrijte ulje u tavi i pržiti ribu za 3-4 minute sa svake strane dok kuhani. Cool i razdijelite na male komadiće. Luk sitno nasjeckajte, jabuke i krastavca - kriške medija.
Za punjenje, Umiješajte vrhnje, majoneza, ocat, senf, šećer i papar. Nakon dodati vrhnje i opet promiješati. Trebao dobiti homogenu masu.
Ulijte losos, povrće i umak od jabuka. Stavite na a la carte jela zelenu salatu, a onda ostatak jela s umakom.
Ocijenite nove kombinacije🍏
- 10 Delicious salata jabukama
5. Salata od konzervi crvene ribe, slanutak i paprike
sastojci
- 200 g konzervirane slanutak;
- ½ žlice maslinovog ulja;
- 1 čajna žličica Dimljeni paprika;
- sol i papar - za okus;
- 150 g konzervirane losos ili druge crvene ribe;
- 1 krastavac;
- 3-4 grančica svježeg ili ½ žličice osuši kopra;
- 150 g zrnatog skuta;
- 1½ žlica Dijon mustard;
- 1 žlica soka od limuna.
priprema
chick-graška puta u cjedilo, ispiranja i odvod. Pomiješajte s maslinovim uljem, ½ žličice paprike, malo soli i papra. Uliti pleh i kuhati 12-15 minuta u pećnici na 220 stupnjeva C. povremeno promiješati.
Riba kaša s tanjura. Krastavac izrezati u male kocke. Nasjeckajte kopar. Kombinirajte ove sastojke sa sirom, senf, sok od limuna, sol i papar. Dodajte slanutak i promiješati ohladi. Prije posluživanja, sezonu s preostalim paprike.
Napravite ručak ili večera🥙
- 10 ukusna salata jetre bakalara
6. Salata od crvenog ribe, repa i svježim sirom
sastojci
- 250 g repe;
- 200 g mahuna;
- sol - ukusu;
- 4 kriške integralnog kruha ili bilo koji drugi;
- 200 g slana losos ili druge crvene ribe;
- 4-5 stabljike mladi luk;
- 125 g nemasnim sira;
- 1 žlica maslinovog ulja;
- 2 žličice Dijon mustard;
- 3 žličice bijeli vinski ocat;
- 200 g zelene salate (možete koristiti bilo mix).
priprema
Operite i kuhati repa. Dip grah u kipućoj slanoj vodi 5-7 minuta. Operite povrće pod mlazom vode i pustiti da se ohladi. Nakon Rez repe velike kriške.
Podijeliti kruh na male komadiće i odvod u tavi bez ulja za 1-2 minuta.
Nasjeckajte losos. Luk sitno nasjeckajte i pomiješajte sa svježim sirom. Za punjenje, tukli maslac, senf i ocat.
Na ravna ploča nokautirati salata, grah, repa, i ribu. Top - tost i sir. Prelijte sve umak i posolite prije posluživanja.
Pronađite inspiraciju🥖
- 10 super salata s croutons
7. Salata od crvenog ribom, rižom i feta
sastojci
- 100 g riže;
- 200 ml biljnog bujona (dostupan od kocke) ili vode;
- sol i papar - za okus;
- 1 prstohvat šafrana - opcionalno;
- ¼ TSP kurkuma;
- 1 čajna žličica češnjak u prahu;
- 1 čajna žličica luk u prahu;
- 6-7 rajčice;
- 100 g feta;
- 200 g rashlađeni ili smrznuti fileti lososa ili druge crvene ribe;
- 1 za hvatanje paprika;
- 1 žlica maslinovog ulja;
- 3 žlice majoneza;
- ½ žličice bijelog vina ocat;
- 1 prstohvat senf praška - po izboru;
- 100 g zelene salate (bilo mix).
priprema
kuhati riža u biljnom juhe s malo soli, papar, šafran, kurkuma, pola ½ žličica i češnjak luk istom količinom praha.
Trešnja rez na polovice, sir zgnječiti vilicom.
Ako koristite smrznute ribe, najprije se odmrzne. Nakon prskalice ¼ žličice češnjak u prahu i luk, kurkuma, paprika, sol i papar. Pržiti u vrućem ulju u tavi za oko 2 minute sa svake strane. Stavite u posudu za pečenje i pecite 5-10 minuta u pećnici na 230 ° C
Za punjenje, bućkalo majoneze, ocat, senf, češnjak luk i ostataka praška.
Na velikoj ravnom pločom nokautirati salata na vrhu je riža, riba i trešnje. Prelijte umak i pospite feta.
Amaze svi🧀
- 10 zgodnih salate sa sirom
8. Salata od crvenog ribe, krumpira i jogurta odijevanja
sastojci
- 4-5 velike krumpira;
- 1 mala hrpa kopra;
- 150 g slana losos ili druge crvene ribe;
- 1 luk;
- 60 ml kreme sa sadržajem masti od 10-18%,
- 120 ml obranog jogurta;
- 1 čajna žličica Dijon mustard;
- 1 žlica limunov sok;
- sol - u okusu.
priprema
krumpir kuhati, Svjež i čist. Izrezati na velike komade.
Kopar sitno nasjeckajte nekoliko grančica dopusta do hrane. Riba je izrezati na tanke trake, luk - srednja komada.
Za punjenje, pomiješajte vrhnje, jogurt, senf, limunov sok i kopar.
U zdjelu stavi van ribu, krumpir i luk. Prelijte umak, posolite i promiješajte. Prije posluživanja, ostavite stajati 20-30 minuta u hladnjak.
uzeti na znanje🥔
- Salata od novih krumpir sa senfom umak
9. Salata od crvenog ribom i konzervirana tjestenine
sastojci
- 200 g konzervirane losos ili druge crvene ribe;
- ½ luk;
- 4-5 grančice peršina;
- 2-3 grančice kopra;
- 2 celer;
- 150 g majoneze;
- 1 čajna žličica mustard;
- 1 čajna žličica limuna kore;
- 1 žlica limunov sok;
- 200 grama tjestenine (kavatappi ili bilo koji drugi);
- sol i papar - za okus;
- ⅛ žličica Tabasco.
priprema
Riba kaša s tanjura. Luk, ljekovitog bilja i celer sitno nasjeckajte. Pomiješajte sastojke s majonezom, senfom, koricu i sok od limuna.
Skuhajte tjesteninu dok ne omekša. Preklopite u cjedilo i isperite pod mlazom vode. Stavite toplu kavatappi salatu. Začinite solju i paprom te dodati Tabasco. Promiješati i ostaviti 15-20 minuta u hladnjaku prije posluživanja.
eksperiment🍲
- 10 veliki načine kako kuhati makaroni i sir
10. Salata od crvenog ribe i prženim povrćem
sastojci
- 4 jaja;
- 4 krumpira;
- 4 repa;
- 4 mrkve;
- 350 g slana losos ili druge crvene ribe;
- 1 luk;
- 2-3 zeleni luk stabljika;
- 250 ml majoneze.
priprema
jaja kuhati tvrdo kuhana, oko 10-11 minuta.
Operite povrće, oguliti krumpir probušiti vilicom nekoliko puta. Prethodno zagrijati pećnicu na 190 ° C. Pokrijte pleh folijom i stavite na njega mrkva i krumpir. Zamotajte repa u foliju i stavite u blizini. Pecite 40-60 minuta. Povremeno provjerite vilicu. Nakon što su povrće su mekani, oni su spremni. Ohladi na sobnu temperaturu, nakon čist.
Riba je izrezati na srednje komade, obje vrste nasjeckajte luk. Jaja utrljati na malom ribež.
Na dnu dubokog zdjela salate položiti ribu na vrhu - luk i malo majoneze. U prosjeku ribež izravno u posudu naribati krumpir. Ugladiti i četka s majonezom. Zatim napraviti iste slojeve mrkve i repe. Pospite naribanim jaja i mladi luk.
Prije posluživanja, neka ga sjesti za jedan ili dva sata u hladnjaku.
vidi također🍳🥘🥗
- 10 posna salata, koja vas neće ostaviti gladnima
- 10 jednostavno i ukusno salata od rotkvica
- 10 toplu i hladnu salata s pileće jetre
- 10 zanimljivih salate s rižom
- 10 usta zalijevanje salate s konzerve tune