Kako bi se kul kad je zrakoplov udario turbulencije

Imajte na umu da, ponašanje posade. Ako stjuardese uvjereni, onda, najvjerojatnije, a vi ne morate brinuti, čak i ako se situacija izgleda ozbiljno.

Prema pilot Patrick Smith, autor bloga Pitajte pilotObično turbulencija nije razlog za zabrinutost. To je više od neugodnosti nego prijetnju sigurnosti. Oštetiti motor ili savijati krilo, morate pritisak goleme snage. Vjerojatno da će biti u ovoj situaciji je nula, čak i ako letjeti vrlo često.

Ipak, vrlo neugodno letjeti kroz turbulenciju. Kako ne bi izgubio svoju prisutnost uma, uzeti u obzir sljedeće savjete.

Pripremite svoje mjesto

Prilikom kupnje ulaznica, izabrati mjesto bliže sredini kabine, preko krila: turbulencija osjeti ne toliko. Također, pokušati stvoriti udoban uvjete za sebe.

zabava

Uvijek imajte pri ruci koji će vam pomoći da pobjegne. Ovo bi mogla biti zanimljiva knjiga, vaš omiljeni film ili TV seriju, opuštajuće glazbe.

Torba u slučaju da će biti bolesna

Možda on neće doći u ruci, ali je bolje perestrahuytes. Ako vaš site nije opremljen ovog paketa, pitajte stjuardesi unaprijed ili uzeti svoj vlastiti (samo pazite da ne propušta vodu).

Sve za udobnost

Mekana deka, jastuk ispod vrata, udoban gornji dio trenirke i papuče će vam pomoći da se opustite i osjećate mirnija.

Pokušajte se opustiti

Izvođenje vježbe disanja

Ako vježbati jogu ili meditaciju, vi ste već upoznati s tehnike disanja. Ako ne, pokušajte ovu vježbu: udisati - 4 sekunde, uzdisati - 8 sekundi, ponovite nekoliko puta.

Podignite noge s poda

Tako ćete se osjećati manje vibracija zrakoplova.

Ne odoljeti

Pokušajte da ne naprezati suprotno, opustiti mišiće. To će zahtijevati koncentraciju, tako da barem odvratiti vas od negativnih misli.

Također podsjetiti da je u zemlji promet je tresao čak i više, ali mi smo tako navikli na to da gotovo ne primjećuju. Sjeti se koliko često bacanje zbog cestovnih nepravilnosti, kad se putuje automobilom ili biciklom, ili na trese metro.