7 načina za pravilno rješavanje sukoba u vezi

1. Oba partnera bi trebala preuzeti odgovornost

Ako ste u svakom izgledi izbjegava odgovornost, onda te optužiti partnera. Te su u osnovi govoreći: „Problem je uvijek u tebi.” To samo pogoršava sukob, jer komunikacija potpuno prestaje.

Preuzeti odgovornost za svoje postupke. Rad na problematici druženja. Naknade - to je samo izgovor da se ne pomogne izaći iz ove situacije.

2. Ne bi se izbjegli problemi

često žele izbjeći sukob, tako ignorirati problem. U takvim slučajevima, ne smijemo misliti samo na sebe i da li su spremni nositi sa situacijom. Važno je zapamtiti da trebate razvijati svoj odnos. Izbjegavanje problema, samo će zakomplicirati situaciju.

Pomoći u rješavanju sukoba, pokušati izbjeći u obrazloženju riječi „ti” razgovor bolje „ja”. Dakle, to će biti lakše izraziti svoje osjećaje i teže nehotice ozlijediti partnera. Reci: „Ne razumijem”, a ne „U krivu si”; „Često se osjećam ...”, a ne „Uvijek ...”.

3. Ne kritizirajte međusobno

Nesuglasice i svađe dogoditi na sve. To je prirodna reakcija na akcije i rješenja partnera. Ali kada sporovi i svađe pretvoriti u napadu na samom partner, a ne samo kritike njegovog ponašanja, to sluti nevolje. To je vrijedna razmatranja ako kažete: „On (as) nije zvao (a) mi, iako je obećao da će: (a), a ne zato što su zaboravili (a), no zato što je: (a) užasna osoba.”

Čak i usred svađanjeKada je jasno da mislim teško, pokušati uzeti dubok dah i ne zaboravite da vaše druga polovica na vašoj strani. Uvijek podržavaju jedni druge, čak i ako ste u nečemu ne vidiš oči u oči.

Ne oljuštiti svaki drugi bijes i napetost. Usredotočite se na temu spora i pokušati doći do kompromisa.

4. Komuniciraju jedni s drugima

Nemojte očekivati ​​da vaš partner će čitati vaše misli, dijeliti ih. Što češće šute, to je veći rizik od nesporazuma i svađa. Većina problema u vezi počinje zbog nedostatka komunikacije.

Poslušajte partnerom ne samo da kaže nešto u odgovoru, ali se razumjelo. Ne osuđujte pokušati gledati na situaciju kroz oči svojoj drugoj polovici. Glavna stvar - da naša međusobno poštovanje.

Tijekom poziva, okrene se svom partneru, oka kontakt, stavite telefon u stranu, a ne biti ometen drugim stvarima. To će pokazati da li doista želite čuti svoje stajalište i riješiti problem zajedno.

5. Dopustite međusobno održavati dostojanstvo

Nemojte uzeti sve o vlastitom trošku, svi smo ponekad dobiti frustriran ili ljut nakon napornog dana. Pokušajte shvatiti da vaše druge značajne ponaša na taj način, jer je u ovom trenutku je u boli. On reagira na vlastite misli i osjećaje, njegovo ponašanje je vjerojatno ništa za napraviti sa svojim akcijama.

Čak i kad je istina na tvojoj strani, ne pokušati usred svađe inzistirati na njegovom. Tako da samo napraviti partnera izgubiti samopoštovanje i ponižavati ga. Dopustite međusobno za održavanje dostojanstva. Smiri se, a zatim se vratiti na razgovor.

6. Budite spremni da se žrtvuju

Prava ljubav - to pozornost, disciplina, konstantan trud i sposobnost da se žrtvuju, čak i ako se ne slažete s drugima.

Zdrave sretne veze ukazuju na to da ponekad morate učiniti nešto što ne vole da ugodi partneru i volju da bi takve žrtve.

7. Prihvatiti činjenicu da su izgledi su uvijek

Neki parovi provesti godina pokušava uvjeriti jedni druge, ali ponekad je to samo nemoguće. Neke razlike su zbog bitnih razlika u prirodi, stavova i vrijednosti. Vi samo gubite vrijeme pokušavajući pretvoriti jedni druge, i uništiti odnose.

Prihvati jedni druge kao što si ti. Razlike - nezaobilazan dio svakog dugoročnog odnosa. S tim problemima, možemo živjeti. Glavna stvar - da znaju kako se ponašati, kako bi ih pogoršati i osjećati kao udoban kao moguć.