UKROĆENA mamuta, ili kako prestati razmišljati o mišljenjima drugih

Čak i kao dijete u određenoj situaciji, mi razumijemo da ne mogu uvijek reći što ti je na umu. Ako nećete dobiti u tonu stajališta većine ćete se nasmijati. Pa više školske godine, ali tada sam naučila kao dijete pravila ponašanja nastaviti rad i život odraslih. Štoviše, orijentacija javnog mnijenja - to je pravi histerija koja proširila u kulturama širom svijeta. S jedne strane, ne postoji ništa krivo, mnogi ljudi žive cijeli život, ali kako žive i kako bi mogao živjeti, ako se sluša sebe i nisu se bojali društva?

Iracionalni opsesija javnog mnijenja

Evolucija nije slučajni događaji i razumjeti pravi razlog ludila, vratimo do 50.000 godina prije Krista. e., kada je daleki predak živio u malom plemenu.

Budite dio ovog plemena je vrlo važno za njega, to utječe na opstanak. Drevni ljudi love zajedno, štite jedni druge, i skitnica umire. Tako je za svoje pretke ne postoji ništa više nego dogovor sa svojim članovima važno, posebno s utvrđenim alfa mužjaka.

Ako se ne slaže sa svim i molim ljude svoga plemena, on je pronašao čudan, iritantan i neugodan, a onda sve izbačen iz plemena i ostavili da umre na miru.

Ako će nastaviti ženu svoga plemena i njihov odnos će završiti prije nego što je počela, ona će reći sve žene iz plemena svog neuspjeha. Sve žene s kojima bi mogao biti odnos, učenje o neuspjehu, također je odbijen.

Dakle, boravak u društvu u to vrijeme bila je sve, i sve je učinjeno kako bi se osiguralo da ste uzeli.

Mnogo godina je prošlo, ali socijalna histerija i dalje mučiti ljude. Sad mi se ne da treba odobrenje od svake osobe, no potraga za socijalnu odobrenje i paralizirajući strah da ne molimo druge ljude kao da je ostao u našim genima, a ne mislim da nigdje nestaju.

Nazovimo to opsesija mamut društveni opstanak, ili unutarnje mamuta. To izgleda otprilike ovako:

Za vaš dalekog pretka pećine postoji interni mamut je ključ za opstanak i prosperitet. Sve je bilo jednostavno: dobra hrana mamut socijalne odobrenje i slijedio njegove strahove u vezi neslaganja, i sve će biti u redu.

50.000 prije Krista Ovaj sustav radio savršeno. e. I 30.000 godina prije Krista. e., pa čak i nakon 20 000 godina nakon toga. Postupno, međutim, društvo se promijenilo, a uz to se promijenilo i potrebe. No, biologija nema vremena za nju da se prilagodi to čudno, do sada.

Naše tijelo i um sada je napravljen kao da živimo u 50.000 godina prije Krista. e. Ovaj opstanak špilja stilu u društvu je nevažno, ali je i dalje mučiti nas.

Sada, u 2014. godini nastavili smo provoditi veliki, gladan i strašno mamuta, koji još uvijek misli da je u 50.000 godina prije Krista. e.

Zašto bi inače prolazak kroz četiri odijelo, ali jednostavno ne mogu odlučiti što obući?

Noćne more mamut loših iskustava sa suprotnim spolom učinio svoje pretke oprezan i pamet, ali sada savjete mamut bi ti samo nesretan i neodlučan.

Mammoth ometa impulse kreativnosti i ne daju se izraze zbog straha od neuspjeha.

Na Mamut stalno strah izbije dogodi, on se boji javno cenzure, i igra važnu ulogu u mnogim područjima života.

To je razlog da se boje ići u restoran ili samo u kino, jer je čudno. Razlog zbog kojeg su roditelji previše zabrinuti o tome što fakulteti njihovo dijete će ići. Razlog za brak bez ljubavi i bez unosan karijere entuzijazma i strasti za svoj rad.

Mamut se hrane i hrane kontinuirano. Hrani se osjećaj odobravanja i da, u svakom moralnom i društvenom dilema je na desnoj strani.

Zašto bi inače ti tako pažljivo odabrane fotografije na Facebooku? Zašto hvaliti prijateljima, čak i ako tada požaliti?

Društvo je zainteresiran za podršku ovom mamontozavisimuyu model. On uvodi naslove i priznanja, pojam prestiža da bi mamut i čine ljude sretnima rade nepotrebne stvari i zapravo pogrešno živjeti život koji nikad ne bi izabrao da nije imao Mamut.

Osim toga, mamut želi prilagoditi i biti poput uopće. Stalno gleda oko da vidim što drugi ljudi rade, a kad se to shvati odmah kopirati svoje ponašanje. Da biste vidjeli ovaj, samo pogledajte slike dva izdanja sudačke tijekom godina.

„Prihvatljiv” prestižna obrazovanje je također postala dio hrane za mamuta.

Ponekad mamut nije usmjerena na javnost, a na pobjedu odobrenje lutkara. To je osoba ili grupa ljudi čije mišljenje znači da vas toliko da zapravo određuje sve aspekte vašeg života.

lutkari često roditelji ili poticatelja u društvu prijatelja. Možete napraviti svoj loš lutkar još poznanik ili čak upoznati slavna (to često čine tinejdžeri).

Želimo odobrenje svog lutkara više nego bilo koji drugi, a užasnuti na pomisao da može razočarati ili uzrujan ga.

U takvim zatrovanim odnosima s lutkara vaše mišljenje i moralna uvjerenja u potpunosti u vlasništvu su to i ovisi o njemu, što će biti.

A u to vrijeme, kao i potrebe unutarnje mamuta traje mnogo misli i energije, još je uvijek prisutna u mozgu. On je uvijek u srcu svom I - to je vaše pravo glasa.

Vaš istinski glas zna sve o vama. Za razliku od strogog dualizma jednostavno mamut, za koje postoji samo crno i bijelo, autentični glas sveobuhvatan i složen, a ponekad nije vrlo intuitivno, stalno razvija i koji nije znao za strah.

Vaš istinski glas ima svoje moralne principe koji se temelje na iskustvima, osjećajima i osobnim pogledima na suosjećanje i poštenje.

On zna kako se osjećate o novcu, obitelji i odnosima; kakvi ljudi, interesa i vrsta aktivnosti doista donijeti zadovoljstvo, a ono - ne. Vaš istinski glas shvaća da ne zna kako je vaš život mora ići, ali se osjeća pravi način.

Iako je mamut, donošenju odluka, samo usmjerena na vanjski svijet, autentični glas koristi vanjski Svijet skupiti i učiti informacije, ali kada dođe vrijeme za izradu sve što mu je potrebno, to je već u mozak.

Mamut stalno ignorira autentični glas. Na primjer, ako je uvjeren osoba će izraziti svoje mišljenje, Mamut cijeli pretvara u glasine. Očajnička molba unutarnji glas odbacili i ignorirali, sve dok netko nije podigao takvu točku gledišta.

A kada je naš mozak, djeluje u skladu sa zakonima predaka, i dalje bi mamut previše snage, pravi glas počinje osjećati suvišno. Zastaje, izgubiti motivaciju i nestaje.

Na kraju, osoba kontrolira mamuta, gubi dodir sa svojim autentičnim glasom. U vremenima plemena koje je bilo u redu, jer sve što je potrebno - je prihvatiti i poštivati, a mamut velika da se s njom.

Ali danas, kada je svijet je postao mnogo širi i punije, a ljudi su suočeni s različitim kulturama i pojedinaca, mišljenja i mogućnosti, gubitak unutarnjeg glasa postaje opasnost.

Kad ne znate tko ste vi zapravo, jedini mehanizam za donošenje odluka koje su lijevo - zastario treba vašu emocionalnu mamut.

A kada je u pitanju većina osobnih i najvažnija pitanja, a ne zaroniti u sebe i misty varijabilnost sebe kako bi pronašli odgovor na sva pitanja, samo pogled na druge i traže odgovore ih. Kao rezultat toga, vi postati neka vrsta mješavine od najjačih mišljenjima ljudi koji vas okružuju. A pogotovo ne ja.

Osim toga, gubitak kontakta s autentičnim glasom čini da slabi. Kada vaš identitet podržava samo odobravanje i priznanje ljudima oko njih, kritika i osuda drugih će biti jako bolno.

Naravno, poraz prilično bolno za svakoga, ali za ljude, na čelu s mamuta, što je mnogo važnije nego za one s jakim autentičnim glasom.

U osoba s razvojem „prave mene” je unutarnja jezgra, koja im pomaže da ostanu i dalje raditi svoj posao, a mamontozavisimogo osoba samo nastoji da zadovolji drugima i ne štap, tako da su rupe za njega - pravi katastrofa.

Na primjer, znate li ljudi koji uopće ne znaju kako da se konstruktivnu kritiku, a ponekad čak i da ga osveti? Ti ljudi su opsjednuti mamuta, pa su bijes zbog kritika, jer ne mogu podnijeti neodobravanje.

Nakon svega toga postaje jasno da moramo pronaći način kako obuzdati njegove unutarnje mamuta. To je jedina prilika da bi život natrag u svoje ruke i kontrolirati ga.

Kako pronaći i ukrotiti svoj unutarnji mamuta

Neki ljudi su rođeni sa smart ruci mamuta, ili njihov odgoj pomaže zadržati poklopac na mamuta. Ostalo sve do smrti nikada ne pokušati pripitomiti svoje mamuta i doživotno obavljanje njegovih hirova. Većina od nas su negdje između: u nekim situacijama mi smo u kontrolu nad svojim mamuta, u drugima je nas boli.

Ako upravljate mamuta, to ne znači da ste loše ili slaba osoba. Vi samo nisu naučili kontrolirati. Ne možete ni znati o postojanju mamuta i činjenice da sam pobijedio svoj autentični stjerana u kut i tiho.

Bez obzira na svoju situaciju, trebali držati mamuta pod kontrolom. Ovdje su tri koraka koji će vam pomoći to učiniti.

Korak 1: Test se

Prvi korak je pošten i fer procjena onoga što se događa u vašoj glavi. Ovdje su tri dijela ovog koraka.

1. Upoznajte autentični glas

Čini se da je to jednostavno, ali zapravo vrlo ujednačen. Treba napraviti ozbiljan napor da gaziti kroz mrežu misli i mišljenja drugih ljudi i razumjeti svoje „pravo ja”.

Da li provesti vrijeme s velikim brojem ljudi, koji su vam se jako sviđa? Kako provodite svoje slobodno vrijeme i ako se kao da stvarno sve komponente?

Postoje li stvari koje redovito troše novac, ali ne osjećaju nikakvu zadovoljstvo od njih? Kako se osjećate o svom radu i društvenog statusa? Koji su tvoji politički stavovi?

Ti misliš o tome? Praviš se da vam je stalo do nekih stvari, samo da imaju svoje mišljenje? Možda imate mišljenje o političkim i moralnim pitanjima, nikad zglobnih, jer su ljudi znate biti ogorčen?

To je uobičajeni pitanja za proučavanje duše ili samog traženja, ali to stvarno treba biti učinjeno. Možda možete misliti o tome upravo sada, gdje god se nalazili, možda trebate poseban ugođaj: povući se, biti sam sa sobom, a tek onda se uronite u razmišljanje.

U svakom slučaju, potrebno je saznati što je doista važno za vas, i početi se ponositi svojim autentičnim glasom: „Ja sam pravi.”

2. Saznajte gdje se sakriti mamuta

Većinu vremena, kada je mamut je pod kontrolom, ljudi nisu ni svjesni toga. Ali nećete uspjeti ako ne znate sigurno točno gdje najvećih problema.

Najočitiji način da pronađete mamuta - saznati gdje je gnijezdo svoje strahove, koje područje se najčešće uzrokovana sram i stid. Kada mislite da je bilo kojem području života, te pokriven strašan osjećaj, osjećaj neuspjeha, a to neuspjeh čini se da je noćna mora. Što je to sfera?

Bojite se početi nešto, čak i ako znate da ste dobri u ovom slučaju. Koja područja života svakako treba mijenjati, ali bi se izbjeglo promjene u njima i ne raditi ništa?

Drugo mjesto na kojem skriva ogroman - previše ugodne osjećaje koji se javljaju kada se slažete s drugim ljudima. Vi stvarno razonoditi za ljude na poslu, u svom osobnom životu? To vam plaši mogućnost da se ne slažu sa svojim roditeljima? Između ponosa za vas i priliku da upuštati se odlučite prvi?

Treći polje, gdje se skriva mamuta - je kada ne može donositi odluke bez odobrenja drugih ljudi. Ili možete, ali osjećam vrlo neugodno. Koji od svojih stavova i uvjerenja pripadaju vama, a ne drugima? Vi praksi ove stavove, jer da drugi ljudi kažu?

Ako pošaljete svoj novi dečko / cura ne kao bilo tko s prijateljima i obitelji, a svoju strast, njihov stav može promijeniti svoje osjećaje? U vašem životu postoji osoba koja kontrolira vam se sviđa lutka? Ako postoji, tko je i zašto vam dopustiti da to učiniti?

3. Odlučite gdje je vrijeme da preuzmu kontrolu nad mamuta

To je nemoguće u potpunosti odbaciti od mamut glave, i dalje smo ljudska bića. Ali ono što stvarno treba učiniti je da biste dobili osloboditi od njegova utjecaja na neke aspekte života koji jednostavno mora biti pod kontrolom svoje autentične Ya

Očito je područja kao što su odabir partnera, karijeri i načinu obrazovanja djece. Ostala područja su individualni i određuje jednostavnim pitanjem: „U kojim područjima mog života, ja bi trebao biti u potpunosti iskren s vama.”

Korak 2: Ajde, ima ogroman niski IQ

Ove vunasta mamuti su glupo dovoljno da odumiru, a socijalni opstanak mamuta nije bolje. Unatoč činjenici da su nas slijediti, mamuti glupi, primitivni stvorenja koji ne razumiju moderni svijet.

Osjetite duboko i postanite svjesni. To je ključ za dostavu vašeg mamuta. Dva su ozbiljni razlozi da ju ne uzimaju ozbiljno mamut.

1. Iracionalni strahovi mamut

Imamo pet mamutskih globalne pogreške.

→ Svi govore o meni i mom životu, i samo misliti što svi kažu, ako idem na ovoj rizično ili čudan čin!

Evo kako misle mamuta:

I ovdje je kako to izgleda u stvarnosti:

Nitko ne brine o tome kako živjeti i što radite. Ljudi uglavnom misle samo na sebe.

→ Ako sam probati, ja ću biti u mogućnosti ugoditi svima.

Da, to se može dogoditi, ako živite u plemenu za 40 osoba, ujedinjeni po jedan kulture. No, u današnjem svijetu, bez obzira tko ste i kako ponaša. Neki ljudi će vas voljeti, drugi će ga mrziti ili jednostavno ne vole.

Ako neki ljudi ne odobravaju vama, drugi ugasiti. Tako da je jaka želja da ugodi jednu grupu ljudi je nelogično i krivo, pogotovo ako ne snažno podržavaju njihove stavove. Radite izvanredne napore da se razonoditi u jednom društvu ljudi, te u ovom trenutku, drugi ljudi koji bi mogli postati pravi prijatelji, i nikad ne vidi svoju društvo.

→ Ako me osuditi, pogled prema dolje i recite mi o stvarima, to će izazvati ozbiljne posljedice u životu.

Čovjek koji vas ili vaše postupke suditi, ni u istoj prostoriji s vama, ili barem neposredno pored vas. i to se događa u 99,7% slučajeva. Ovo je klasična pogreška mamuta - zamislite socijalnim posljedicama koje su daleko gore i gore, nego što se zapravo događa. U stvarnosti, mišljenja drugih znače vrlo malo i ne utječu na život.

→ osuđuju me ljudi su važni.

To je ono što se događa u umu ljudi koji vole suditi drugima: oni su u potpunosti pod kontrolom mamuta i tražite istim prijateljima-mamut lutke. Omiljena zabava ljudi - da se okupe i oprati kosti sve u redu.

Možda su ljubomorni, a lije blato pomaže drugih ljudi zavide malo manje. Ili su baš kao i plivati ​​u Schadenfreude. U svakom slučaju, ove tirade osuđuju služe izvrsna hrana za mamuta.

Tijekom osude netko tračevi su uvijek s druge strane, „desna strana” i osjećaju toplo i pahuljasto. To je neugodno da shvate da na svoj trošak netko osjeća lijepo i čisto, ali u stvari, to nema nikakvog utjecaja na vaš život.

Tuđe razgovore i ogovaranja ne te nitko ne dira, oni se odnose samo na trač i tovu mamuta. Ako ste sebe uhvatili na činjenicu da je donošenje odluke s okom na tračeve iz straha da će vam osuditi vremena da shvate što se događa, i prestati.

→ Ja sam loša osoba, ako razočarati ili povrijediti ljude koji su me toliko sam uložio ljubav.

Ne. Nećete biti loša osoba, sin ili prijatelj, ako slušati ove sebe. Postoji jedan jednostavan pravilo: ako su stvarno vas, ali ne volim sebične korištenje, oni će biti sve što će učiniti sretnim, i opet doći do vas.

Pa, ako ste sretni, a oni ne misle doći, evo što se dogodilo: njihove jake osjećaje o tome tko ste trebali biti i što učiniti - to je odjek njihova mamut, i oni dobiti frustriran jer strahuju da će drugi reći o tome ljudi. Oni neka njihova mamut win ljubav prema vama, što znači da nemaju mjesto u vašem životu.

I još dva razloga zašto strah opsesija mamut socijalne odobrenje nema smisla.

A. Vi živite ovdje.

Što sve može napraviti razliku?

V. Vi i svi znate da će umrijeti. I uskoro.

Dakle, svi strahovi Mamut iracionalno jer je glup. I ovdje je drugi razlog.

2. Mamut napor antiproizvoditelny

Ironija je u tome što je veliki mamut ne može učiniti dobro, pa čak i svoj posao. Metode kojima je da će pobijediti, može i da će biti učinkovit u jednostavnija vremena, ali danas su zastarjeli.

Moderni svijet - svijet „pravog sebe”, a ako je mamut preživjeti i napredovati, to mora učiniti ono što većina plaši ga - neka je „mi pravi” preuzeti.

Pravi identitet interesa, a mamut dosadno. Svaki „pravo ja” je jedinstven i samodostatna, to je stvarno zanimljivo. Mamuti su uvijek isti, oni kopirati, poslušajte i poštivati, a njihovi motivi ne temelje se na nešto pravi, sadašnjosti. Oni ne samo što „treba” učiniti ono što oni misle da bi trebalo. I to je dosadno.

Autentičnog glasa vodi. Mamut slijedi. Naravno Vodstvo za većinu tih pojedinaca, jer vide uobičajene stvari s neobičnim rješenjima i gledišta, iz drugog kuta. A ako su pametni i moderni, mogu nešto promijeniti na globalnoj razini i stvoriti događaje i stvari koje ometaju status quo.

Ako bi takav čovjek kist i platno, on ne može izvući ništa dobro, ali za promjenu samog platnu jedan ili drugi način.

Mamuti je po definiciji pogon. Najviše od svega se boje poremetiti status quo, jer oni samo pokušavaju da mu odgovara.

Kada im dati platno i boje iste boje kao platno, slikaju nešto, ali to ne mijenja ništa, jer još uvijek ne mogu ništa vidjeti.

Općenito, razlike između ljudi, posjeduje ogroman unutarnji, a oni koji su motivirani pravog glasa mogu se vidjeti gotovo odmah. Potonji imaju određeni magnetizam, drugim riječima, karizmu njihovo poštovanje i ljubav osoblje.

A sve zato što ljudi uvijek poštuju snagu prirode, dovoljno da se obuzdati domaće mamuta i biti neovisna. Ovdje imate tajnu karizmatičnog osobe.

Korak 3: Vrijeme je da postane

samo smo bili druženju teorije do ove točke. Da bi se razumjelo zašto su ljudi tako zabrinuti o tome što će misliti o tome zašto je to ograničava slobodu i zašto je bolje da ga napusti.

Ali, to je jedna stvar čitati post i mislim: „Da, tako je, moramo prestati toliko ljut zbog javnog mnijenja” - a sasvim drugo - za početak da se nešto promijeni. To zahtijeva hrabrost.

Ali hrabrost za što točno? Kao što smo rekli, ne postoji opasnost za javno mišljenje.

Nijedna od vaših društvenih strahova zapravo nije strašna.

Shvativši to, dobit ćete osloboditi od straha da iskustvo, a bez nje mamut izgubio svoju moć i autoritet.

Sa oslabljenim unutarnje mamuta možete biti sami i učiniti ono što je potrebno za vas. A kad vidite pozitivne promjene u životu maloljetnik negativnih posljedica i bez žaljenja za vas, slušati svoje istinske glas će postati navika.

Naravno, mamut neće nestati, ona nikada neće otići, ali sada će biti lako ignorirati svoje bijedne pokušaje da osvoji vlast, jer je pravi glas će postati dominantna unutarnji faktor.

Možda ćete misliti malo čudno, ali sada je tvrtka će biti vaš platnu, golf aktivnosti, nećete klanjaju mu se i sramežljivo čekati odobrenje i usvajanje.

Sa samim sobom daje samo jedan život, pa mu dati priliku da ga žive.

Izvorni: Kroćenje mamuta: zašto biste trebali prestati brinuti što drugi misle