Internet i dalje brisanje granica i značajan dio našeg rada za duže vrijeme može biti izvedena na internetu. S jedne strane, to je dobro i štedi vrijeme na putu do ureda. S druge strane, mi prestati trošiti na dan granice rade, ostavite si nešto završiti vikend. Vikend - ovaj put za opuštanje i predah od posla, komunicirati sa svojom obitelji i provesti vrijeme s prijateljima. Da bi odmor svjetlije, postoji jedan jednostavan rješenje - ne koristite internet. Ali, to je još uvijek mali stres, koji nije baš koristi. Stoga je potrebno ograničiti surfanje na internetu, a ne samo na vrijeme.
Dakle, neke sasvim očite i ostvarive savjeta koje svakako će dodati pozitivne osjećaje od vikenda.
1.Proveryayte mail samo dva puta dnevno, ujutro i navečer
Da netko kaže, i na e-mail je element ovisnosti. To je osobito uočljivo kada se čekao važan pismo. Ako je potrebno provjeriti e-poštu, učinite to dva puta tijekom off - ujutro i navečer. Čitaj, ali ne pokušati odgovoriti. Prebaci slova odgovor u ponedjeljak, dodajte ga na zadatak i zaboraviti na to.
2. Ne koristite Internet u poslovne svrhe
Možete koristiti različite preglednike. Na primjer, ja koristiti za rad za najveći dio, Chrome. I Safari koristi mnogo rjeđe, tako da mogu ga koristiti bez omesti oznakama i bilješki tijekom tjedna.
3.Vyklyuchite mobilni telefon
Pokušaji da koristite internet preko smartphone - loša ideja. Osim toga, možete preusmjeriti radnike poziva. A obitelj će se dati iziritirati, a ako je tijekom obiteljske večere, kužiš u telefon. Isključite ga za vikend i vidjet ćete koliko je to besplatno! A oni koji hitno trebaju uvijek možete kontaktirati putem e-maila ili instant glasnike.
4.Provodite što manje vremena u društvenim mrežama
Pozadina prisutnost na Facebooku velikog ometanja. Društvene mreže pojesti velik dio svog vremena tijekom vikenda. Ne dopustite da učine isto na izlaz! Najbolje rješenje je uglavnom ne vise u „Facebook” i „Twitter” na vikende. Ili, barem, društvene mreže posvetiti što manje vremena moguće.
5.Otklyuchite fiksni telefon
Ako je moguće, to je pun sreće trebali isključiti vaš kućni telefon. Nitko te neće probuditi ranije nego što je potrebno i radi stvari koje jednostavno ne dopiru. Ako odlučite zadržati prethodne točke, naravno.