Kako se ponašati ako cvili za prsluk

Poslušajte osobe koja treba emocionalni odušak, to nije uvijek lako. To zahtijeva više truda nego samo klimati i pretvarati se da ste svi uši. Unatoč gripozan svoje emocije, a možda i zbog njih, pozivatelj će odmah osjetiti lažni.

Pokažite otvorenost i dobru volju

Pokažite vaš partner dobar odnos može biti na različite načine. i govor tijela To radi čak i bolje od riječi. Nagnite glavu prema izvoru, zauzeti poziciju u kojoj se ne izdignu iznad partnera ne prekrižiti ruke i ne baciti noge, osmijeh. Ako ste stvarno bliski s nekim, možete ga oraspoložiti dodir. Radovi veliki poziv da sjedne, napravi riječ ili gestu.

Ljudi ne uvijek lako započeti emocionalno važan razgovor. Ako vidite da je vaš partner ne usuđuje govoriti najprije pitati vodeću pitanje. To bi trebao biti psihički spremni za činjenicu da ste izli mnogo negativnih emocija. Osoba koja je ispunjena jedva u stanju inteligentno pristupiti problemu i malo osjetljiv na utjecaj. Sve dok vaš partner ne govoriti dok se osloboditi stresa, svi pokušaji da ga smiri će imati suprotan učinak.

aktivno slušati

Psiholog Mark Goulston (Marko Goulston) upozorava na slušanje tri pogreške:

1. Dajte savjet. Tipično, osoba ne treba vaš savjet, barem do tada, dok se unutar njegovih bijesnih emocija.
2. Pokušavajući odvratiti partnera, mijenjajući temu. Vi svibanj osjećati da pomažu, ali izvana izgleda kao nespremnost slušati zanemariti.
3. Ostati pasivni. Sugovornik je važno da se vidi da ne samo slušati nego i čuti. Postoje odgovarajuće većinu savjeta iz arsenala aktivnog slušanja. Na primjer, što odražava raspravu kad se sluša govornika odgovara njegovim vlastitim riječima, samo da ih parafrazirati. Vrlo korisne neverbalna znaci: mig, suglasno Moo, izražavanje emocija na licu. Psiholozi savjetuju pitati „pitanja vise.” Na primjer: „I tako se osjećate ...” Stoga je potrebno da se usredotočite na „osjećaju” - to potiče ljude da razgovaraju o svojim osjećajima.

Zapamtite: Razumijevanje Important Tips

Na to bi trebalo živjeti. Komunikacije specijalist Michael Rooney (Michael Rooni) predlaže koristiti određenu tehniku ​​bez sluha rješenja.

Vrlo često ljudi ne žele da se rješavanje problema, oni samo trebate za razgovor, da se čuje i razumije, da dijele njihovu bol.

Pitajte, „Mogu li nešto učiniti za tebe?” - i ako je partner potreban vaš savjet, on će reći o tome.

Psiholog Denise Marigold (Denise Marigold) upozorava protiv aktivnih pokušaja konzole zvučnika. Ako je supružnik žali na probleme na poslu, on je vjerojatno da žele čuti ono što je nevjerojatno zaposlenik on obavljati, kao i da će sve biti u redu. Na prvom mjestu je bio u potrazi za razumijevanje i podršku, a tek onda - Vaše mišljenje.

Ne dopustite sjesti na vrat

Ako ste uspjeli u provedbi prethodne preporuke, to je rizik da će se izliti dušu prečesto. Postoje mnogi ljudi koji su skloni zloupotrijebiti otvorenost i spremnost da slušaju. Osim toga, takvi ljudi nisu zaposleni rješavanju njihovih problemaI pronalaženje oduška. Oni mogu biti vrlo nametljiv, i uskratiti takvu osobu bez vrijeđa je teško.

Psiholozi su ohrabreni da ograničiti vrijeme dodijeljeno na saslušanje. Na samom početku razgovora treba reći nešto poput: „Slušam, ali moram nazvati za 5 minuta”, „Zašto mi nisi rekao sve što je na cesti” ili „Reci mi dok pijemo kavu.”

Učinkovit način da biste dobili osloboditi od kroničnih nezadovoljnici - nježno, ali nedvosmisleno objaviti da ste razumjeli njihovu igru. „Ti uvijek žali, i to me čini tužnim, ali se ništa ne mijenja na svoje pritužbe. Želim pomoći, ali sami morate učiniti ništa „- ove riječi prijatelja, može povrijediti. Ali, ako imate zdrav odnos, to je prvi korak u za rješavanje problema.

Ako je, međutim, za vaše vrijeme i pažnju na tvrdnji nije osobito važno imati osobu, onda je taj poziv na brzo vas osloboditi svog društva. Uostalom, samo nešto učiniti, takvi ljudi ne žele.

---

Nadamo se da će vam ovi savjeti pomoći da adekvatno igrati ulogu prsluci, ali prilika da rasteretiti sebe će ojačati svoje odnose s prijateljima i obitelji. U isto vrijeme ne neka random ljudi koriste svoju brzinu - da ne samo da zaštiti sebe, ali ona također pomaže podnositelja uslugu. Odjednom su zapravo odlučiti nešto promijeniti u svom životu?

vidi također

• Kako biti dobar prijatelj za osobu pritisnuta →
• 9 fraze koje nikad ne biste trebali razgovarati s roditeljima →
• 11 znakova da je vrijeme za prekid prijateljstva →