Što učiniti ako ste ljubomorni na kolege

Bez obzira koliko smo pokušali biti „iznad toga” zavisti i dalje se ušulja u radni odnos. Ako želite smiriti neugodan osjećaj, slijedite jednostavne upute.

Korak 1. Prepoznajte taj osjećaj i odvesti ga

Za početak, iskreno reći za sebe „zavidim ti.” Nemojte pokušati potisnuti emocije. Potisnuta ljubomora se može izraziti kroz ljutnje, kritike i predrasuda, a to će naštetiti odnosima s kolegama.

Kažem vam da ne postoji ništa krivo s zavisti. Na ovaj osjećaj označen kao porok, pa čak i smrtni grijeh. Ali, to je kod nas od samog djetinjstva i jedva jedna osoba može pohvaliti da nitko nikada zavidjeli.

Zavist - jedan od uobičajenih ljudskih iskustava, koje ne treba smatrati nešto strašno.

Korak 2. Čestitam kolega iz srca

Sada kada ste svjesni zavisti i priznao sebi, vrijeme je da se uljepšati svoje pozitivne emocije. Pokušajte čestitam kolega, prošetati do njega na poslu ili napisati pismo čestitci. Ne litsemerte, prilagoditi se na iskrenim čestitkama.

Važno je dočarati topli osjećaj. Razmislite o tome što je taj čovjek već dugo vremena je uspjeti, puno posla, a sada zaslužuje lijepih riječi. Ako nema razloga za čestitkama govora, samo označite postignuća kolega, hvale ga.

3. korak. Analizirati uspjeh tuđe

Razmislite o tome što je vaš kolega je učinjeno kako bi se postigla željena, i što možete promijeniti u svom radu, i da dođe do uspjeha.

Naravno, ne radi se o tome kako oponašati ili kopirati ponašanje druge osobe. Znamo da je potrebno da se usporediti samo s današnje jučer, i više ni s kim. No, drugi ljudi mogu dohvatiti osvaja nešto korisno što će vam pomoći u budućnosti učinkovito djelovati.

Ako analiza ćete izdvojiti barem jedan koristan ideju opet mentalno zahvaliti čovjeku koji zavidjeli.

Hvala kao i iskrene čestitke, neutralizira zavist.

I na kraju, još jedan savjet. Ako su prijateljski s ciljem zavisti, samo mislim - ne stvarno korisno imati uspješniji od drugih? To je, također, ima svoje prednosti. :)