Kako se nositi s kritikama svog rada
Rad I Studija Odnos / / December 19, 2019
Freelancer Anastasia Polyakova dijeli savjete o tome kako bi se zaštitili od kritike, a što prednosti može biti izvađen iz njega.
Anastasia Polyakova
Radovi slobodni za oko sedam godina. Glavni sfera profesionalnih interesa - Internet marketing.
Kao i mnogi, mislio sam da moramo biti u stanju prihvatiti kritiku. Ali, u stvari, mnogo je važnije naučiti kako se zaštititi od njega. Za kritika ne paraliziraju ti i ne uzima iz sustava, potrebno je započeti izgradnju zaštitom voda i self-care.
1. Provjerite je li sabotera
Još kao dijete, bili smo učili da vidi svoje pogreške i da se stidi - to je dio našeg odgoja. Ali ako idete predaleko s tim, to je dovoljno da se strogom odgoju nas čini najtežim sudaca. U principu, ne postoji ništa krivo u biti sam glavni sudac. Loše ne biti u mogućnosti da se sebe i još uvijek najvažniji branitelj.
Jedan od problema s kojima se suočavamo kad primimo kritiku izvana, da ne možemo zaustaviti to implicitno slažu. U takvim trenucima, najteža sudac nam odjeknula gotovo bilo kakvu kritiku u sklad. nas štiti od pogreške, on je nas skriva od mnogih otkrića, istraživanja i pobjeda na koji put je trnovit i opasno. To nas ostavlja u sterilnoj sigurnosti malim koracima. Ali ako još uvijek želi izaći iz svoje zone udobnosti?
Ovaj sud se mora dostaviti dvije strane: optužbe i obrane. Zato predlažem smion vježbe u genijalnost: kada je suočen s kritikama, izmisliti argumente i za odvjetnika. Kriviti sebe, uvijek imaju vremena.
2. dobro naoružan
Morate imati arsenal razumnih razloga koji mogu biti zapamćen u vrijeme kada se kritizira. To Arsenal može se puniti i prilagoditi prema sebi. Evo načina na koji sam koristiti.
- Sramota da imate, često više odnosi na kritiku i njegova životnog iskustva od tebe.
- Jedan mišljenje, čak i glasno izrazila - to nije mišljenje svih ljudi na svijetu.
- Greške su potrebne za razvoj, otkrivanje i istraživanje.
- Vi ne dukat ugoditi svima. Čak je potrebno da netko ne kao što je to, jer je to posve normalno. A osobni odnosi će uvijek igrati ulogu u procjeni radnih mjesta.
Dolazi sa svojim razumnim idejama, odaberite one ideje koje vas podsjetiti da je kritičar, također, mogu napraviti greške. On je samo čovjek.
3. odgovori
Nakon što je udarac pretrpio, potrebno je pulta, kako ne bi dobili je uhvaćen u tuđe pljuvačke kaustična gunđanja. Dakle, treći korak će biti kako bi zaštitili naš odgovor.
- Čitati ili se sjetiti bilo pohvale ili pozitivne povratne informacije.
- Obratite pažnju na one koji hvale svoj posao. Uzmi pozitivne povratne informacije i komplimente. Ili barem biti osposobljeni da ih se - također je potrebno da bude u mogućnosti.
- Razmislite o pronalaženju istomišljenike. Ali oni koji govore samo o poslu, a oni koji su ozbiljno stalo do istih stvari kao i vi. Komunikacija s takvim ljudima će vam pomoći razviti.
- Pročitajte kritički osvrt i ponovno analizirati da li je u njoj nešto korisno za vas. Vrijedi točka, ideja koju je moguće odgurnuti i poboljšati performanse. Nažalost, nije svaka kritika nosi vrijedne ideje. No, ako će pasti to, razmislite o sebi sretan. Hoće li pravilno koristiti kritika u svoju korist.
- Poslovi - najbolji način da se bave kritikom. Samo početi raditi odmah. I ne brinuti o kvaliteti.
U zaključku, želim vam reći što mislim o kritici, a možda ti stajati na mojoj strani.
Jedino što znači kritika - da vam dati hranu za razvoj. To ti se ne može naći, jer je jedna glava je dobra, i različite točke gledišta može biti nepredvidljiv i iznenađujući. Sve što ne služi toj svrsi, sve stvari koje se ne mogu koristiti za vlastiti razvoj - suvišno ili čak uništavaju informacije koje je potrebno naučiti ignorirati. To je vrlo važno da bude u mogućnosti da se brane protiv kritike štetnih odvojiti zlato nuggets vrijednih ideja i poboljšati njihov rad.