3 koraka kako bi se osiguralo da se prestati okrivljavati druge

Vi se dogoditi da bude kasno? Ne zato što se spava ili ide predugo, ali zbog više sile okolnosti su se pojavili koji su pritvoreni. Siguran sam da se dogodilo. No, je li to uvijek ste uspjeli uvjeriti ljude da ste čekali, to nije tvoja krivica, ali je samo slučajnost?

Bez obzira na odgovor, usudio bih sugerirati da kada netko kasni na sastanak s vama, vi stvarno želite da ga krivi za točnost, bez obzira što je pravi razlog za kašnjenje.

Zašto se na greškama drugih, ponekad se čini neoprostivo, a mi imaju tendenciju da opravdaju svoje izlaganje vanjskim okolnostima, te će se raspravljati u ovom članku.

Što je pripisivanje greška

Preuveličavanja pogrešaka drugih - normalna pojava. Brinuti o tome ne vrijedi, jer je to psihološki mehanizam je na sve. On je pozvao imenovanje pogrešku, a glasi:

Mi imaju tendenciju da se objasniti postupke drugih karakteristika njihove osobnosti i njihovo ponašanje - vanjskim okolnostima.

Za primjere ovog fenomena susrećemo gotovo svaki dan.

Međutim, opravdanost svojih postupaka - ne najgore, posljedica pogreške atribucije. Mnogo gore, kada je njegov utjecaj se prenosi na naše odnose s ljudima. Često sam čuo priče o tome kako je jedna osoba kriva drugima žale njegova strašna

karakterA kada je suočen s kritikama odgovora, on smanjuje sve do vanjskog utjecaja.

Malo, sastanak snapper koji se ponaša neprimjereno, razmišljati o tome zašto je postao tako. Prije svega, mi izražavamo stav prema njegovoj osobnosti. No, budući da smo samo zbuniti uzroka i posljedice, i ne može ispravno procijeniti djelovanje ljudi i sebe.

Sama razumijevanje imenovanje pogrešaka omogućuje pogled na mnoge probleme u odnosima na novi način. Međutim, znajući o tome nije odgovor na pitanje: „Što bih trebao učiniti.” Dakle, predlažem nekoliko jednostavnih pravila koja će vam pomoći izbjeći psihološke zamke.

Kako prestati okrivljavati druge

1. Potražite vanjskog uzroka

Čim ste dobili u nevolje zbog druge osobe odgovoru se pitanje: „Ima li kakvih razloga izvan njegove kontrole, koji je mogao da sama priča?”. Oslonite se samo o okolnostima i premjestiti sudove o osobi identiteta od puta. Uostalom, sve naše karaktera je nastao pod utjecajem raznih okolnosti.

Nakon odgovor je pronađena, vaše emocije će se povuku. Na njihovo mjesto doći će razumijevanjeZato je čovjek učinio, a ne na neki drugi način, a ne osuditi bliskog prijatelja, srodnu dušu ili poslovni partner.

2. suosjećaju

Nakon što ste pronašli razlog koji bi zamijenio bijes i frustracija dolazi suosjećanje. Nakon što počnete brinuti o osobi koja bi mogla ući u teškim okolnostima.

Ako taj osjećaj ne dolazi odjednom, samo se staviti u tu osobu. Da, to je kasno, ali onda je morao pomoći rodbine ili neočekivani radnom stanju? Kako bi ti učinio?

S poštovanjem suosjećaju osobu, umjesto da traže razloge u svom karakteru. Onda ne samo spasiti od negativnih emocija, ali ne krivi čovjek za ništa.

3. Nemojte živjeti prošlost

Kada sam saznao o ovom psihološkom zamku koja je postala događajima pomicanja u kojoj sam morao ući u nju. Prvi osjećaj koji sam doživio - osjećaj krivnje za ono što sam procijenio da je druga u takvim trenucima, i kako se opravdati. Također, tu je ljutnja na ono što je okružuje, u slučaju kvara, pokriti okolnosti.

Ali ti osjećaji više nisu vrše pritisak na mene, počeo sam brinuti o sebi i žive duže prijašnji.

Kada ste shvatili svoje pogreške, naučiti tražiti uzrok tuđih radnji i suosjećati s njima, oni će prestati okrivljavati druge i uključiti se u samokažnjavanju.

konačno

Do greške pripisivanje je teško riješiti. Uostalom, svi mi želimo biti sigurni da svi naši uspjesi pripadaju samo nama, već je problem jednostavno nagomilane van.

No, život je raznolik. A ponekad postoje situacije u kojima naše riječi i odluke dovode do negativnih posljedica. Valja priznati ni samome sebi. Zašto? Da biste znali što možete učiniti drugačije.

Oni koji su uvjereni da je uspjeh drugih su mu se s neba, a njihovi neuspjesi - rezultat nestalnosti života, ne mogu uspjeti, ili za izgradnju dugoročnih odnosa.

Vi samo morati učiniti sve, što možete učiniti, a ne pogađati kako će nastati okolnosti.

max Frye

Sretno vam!