6 koraka nakon odvajanja, koji će spasiti od bugova u novoj vezi

1. Kompletan prethodni odnos

Ako ste se preselili stvari na drugi stan, smješten u putovnice pečatom razvoda ili rastave službeno najavljen na društvenim mrežama, to ne znači da je odnos završio. Oni će se nastaviti sve dok se ne vrati i opet na situaciju, pregled fotografija, gledajući svoju bivšu ljubav na internetu. Brzo zaboraviti prošlost neće raditi, to treba neko vrijeme.

Kada je cvijet transplantiraju u drugi lonac, prvo je vene u novim uvjetima, iako je ovdje i mjesto više i bolje tla. On treba vremena da se prilagodi i napredovati. Ljudi su više komplicirano, i zato vam je potrebna.

Uključite se u prvom redu na self-care i uzeti svoje vrijeme. Pomicanje na vlastitim tempom. Ako ne podnose bol od prethodne veze, samo dodati nove probleme.

2. Oporavio od ozljede

Jaz odnosi - ozljede za oba aktera. Bez obzira na to tko je bio inicijator zašto ste prekinuli, postoji li razlog za radost i olakšanje. To će biti ozlijeđen. Hrabri i praviti se da vas nije briga - nije najbolji izbor. Ignoriranje problema, emocionalne rane ne ozdravi.

3. Rad na samopoštovanje

Rastanak bolne udare na samoprocjena. Možete sumnjati svoju privlačnost, kritiziraju sebe zbog nemogućnosti da zadrži odnos, da se osjećaju krivnje. Sve to ga čini ranjivim. Možete skočiti u novi odnos, dokazati sebi i posljednji volim više hoo. Ili, naprotiv, se bojati da više nema ljubavi i početak datira nikoga.

Moguće je da nećete tražiti muškarca, a funkcija - onaj koji će vam pomoći da zaboravite, da prežive, neće isto kao i prošlih ljubavi. I ne činjenica da je takav odnos će vam pomoći da se oporavi i biti produktivniji.

Mnogi su tako u stanju izdržati bol pauze koja gotovo odmah donijeti odluku da se presele u novi odnos. Ova priča je vrlo slična hodanje po tankom ledu. A u stvari, to nema sredstva - kompletan unutarnji stres. Za početak novog odnosa iz države u kojoj sve boli i krvari, je kao trčanje sa slomljenom nogom i pretvarati se da ste u pravu.

Nadezhda Efremova

Kada se zaustavi dugu vezu, treba vremena da shvate nova pravila igre. Niste koketirao ozbiljno dobio stariji. Prošli uzorci ne rade više. Morat ćemo shvatiti što se promijenilo u svijetu i kako se to radi kresivo.

4. Naučite živjeti sam

U mnogim aspektima ti ionako samljeti na partnera, negdje iza njega, negdje napuštajući svoje želje i navike. Usamljenost - velika prilika za povratak na izvornu verziju sebe. Reset osobnost na osnovne postavke neće raditi, to nije potrebno: si sazrio, stekao iskustvo i promijenila. Sada možete priuštiti da se odlučite na svoje želje, planove i težnje bez obzira na mišljenje partnera.

Teorija zvuči dobro polovice. No, odnos je bolje da se cijeli i izgraditi svoj samodostatna s istim partnerom.

Prije nego što počnete novi odnos, voditi brigu o vlastitoj skrbi, karijeru i zdravlje. Ako je osoba uspješna i neovisna, da se njegov red potencijalnih partnera. I nije žuri izabrati s kojim se osjećaju ugodno. Dakle, nakon što je odnos je najbolje za neko vrijeme živjeti jedan i ojačati svoje pozicije. To ne znači da biste trebali baciti sve sastanke. Daju veliku emocionalnu punjenje, čak i ako ne dovode do uspostavljanja odnosa.

Andrej Smirnov

5. Rad na bugova

Na rupture obično imaju razloga, čak i ako ste bez novaca i bez mira tragedije. Da bi u sljedećem ne ponavljati iste greške, morate razumjeti gdje se okrenuo u krivom smjeru. I to se ne radi o tome da se preoblikuju pod zajedničkim standardom. Naprotiv, morate se razumjeti i prihvatiti sebe, odabrati prikladniji ljudi.

Također, obratite pozornost na eventualne pogreške u suradnji s partnerom. Postoje stvari koje je lako naučiti. Ali mnogi ljudi ih ignorirati, jer ja jednostavno ne mislim da zato što mogu. Na primjer, ne zahtijeva nužno partnerove telepatsku sposobnost, a onda se uvrijediti da ne može čitati misli. Ako pretpostavimo da to nije moguće, i verbalizirati svoje želje i osjećaje, život će biti puno lakše.

Kako se zaštititi od ponavljanja prethodni scenarij, morate uzeti vremena za rad na bugova. Na primjer, kako bi shvatili gdje spojio, a jedan od partnera potpuno otopljen u drugu. Možda u nekom trenutku previše lijen reći sukob i prekid - to je samo rezultat ljutnje, što nije bilo izlaza. Nakon detaljne analize, možete vidjeti točke koje treba prilagoditi. Ako se to ne učini, to je moguće s gracioznošću nilski konj vožnji u sličnom odnosu i ići u drugi krug istog scenarija, samo s drugom osobom.

Nadezhda Efremova

U principu, to je važno zapamtiti da svatko je drugačiji i načine suradnje s novim partnerom će biti drugačiji.

S novim osoba uobičajenim tehnikama i navike neće raditi. Ne morate komunicirati s njima, kao i koristiti za razgovor s mojim bivšim mužem ili ženom. Nije potrebno da se idealiziraju novog partnera, pokušajte vidjeti pravu osobu, sa svim svojim prednostima i nedostacima.

Oleg Ivanov

6. Nemojte se usredotočiti na odnos

Nemojte tražiti novu ljubav u sebi. Čak i ako ste učinili puno rada na sebi, težiti odnosa za dobrobit odnosa - čudna ideja.

Isprva sam općenito preporučiti da ne usredotočiti na pronalaženje dugoročan odnos. Mnogo važnije opet vjerovati u sebe, osjećaju dobrodošli, poboljšati samopoštovanje. Važno je da se novo iskustvo, podsjećanje na zaboravljene vještine sa suprotnim spolom. Naučite povjerenja. Iako je prilično ravna, mirna odnos (ne nužno romantična), zahvaljujući kojima će vaš život biti bolji.

Oleg Ivanov

Što ste doživjeli razbijanja? Podijelite svoja iskustva u komentarima.