12 roditelja biljaka iz kojih se da je vrijeme da biste dobili osloboditi
Odnos / / December 19, 2019
Caterina costulae (Caterina Kostoula)
Blogger i izvršni direktor u Googleu.
Roditelji nisu savršeni. Djetinjstva traume i nesigurnosti ih prisilili da vam poslati krivu poruku. U transakcijskih analizu, jedan od pravaca psihoterapije, izdao 12 takvih postrojenja.
Mogu se dobiti simulacije, poticanje određenih ponašanja ili izravan izraz. Ponekad roditelji ne čak štoviše - i sama dijete stvara red, pogrešno protumačio situaciju.
Vjerujem da je ova teorija korisna. Samo 12 založno pravo, koje možete brzo čitati i razumjeti, da li oni pripadaju vama. Također možete provjeriti da li da pošalje takvu poruku sami sa svojom djecom.
12 toksični narudžbe roditeljstvu
1. Nemojte biti (nepostojeći)
Jedan od najopasnijih mjesta. Možda je vaš roditelji Nismo željeli imati dijete (vi). Možda oni osjećaju da su vaše potrebe prevelika.
Na Facebooku postoji grupa „, žao mi je što sam počeo djecu» (žalim imaju djecu), broj sudionika raste. Ti roditelji bi trebali biti vrlo oprezni kada se bave s djecom.
Komentari sviđa: „Ako ne za vas, ja bih imala karijeru” ili „Ja bih razvela svog oca” negativan stav „Ne.” Mnogi ljudi su skloni samoubojstvu i depresije, a potom ga na nju.
2. Nemojte biti
Roditelji svibanj želite da se više poput njih i manje - na sebe. Možda su imali različita očekivanja o svom izgledu i svojoj osobnosti. Možda su oni samo sanjaju o djetetu drugog spola.
3. Ne budi dijete
Ova poruka se obično dobiva prvo dijete. Vjerojatno ste bili zamoljeni da se brine o braći i sestrama i preuzeti odgovornost za njih, a ne da se pogreške drugih i ne budi smiješan. Ako slijedite ovaj setup, vjerojatno se osjećate cijelu težinu svijeta na svojim ramenima.
4. ne rastu
Ova odredba, naprotiv, s obzirom na najmlađe dijete u obitelji. Ona se stvara u slučaju da je odnos između roditelja nije toliko jaka: Onda oni pokušati shvatiti stalne brige o „Chad”. Vi i dalje nezreli, nestabilna, ili jednostavno ne žele napustiti roditeljski gnijezdo.
5. Nemojte misliti
Kada kao i svi djecu, pitali smo roditelje pitanja, bili su ljuti. Pa ipak, oni se ne potiče kada izrazili mišljenje razlikuje od njihovog.
6. ne osjećam
Kada ste uzrujani ili plače, roditelji nisu bili sami. Bili su ljuti, bili su otpušteni ili su vas pokušavaju odvratiti. Rekli su: „odrasli dječaci ne plaču” ili „Dobre djevojke ne ljuti se”.
Vi naljutiti bez suza? Vi ste ljuti, kad stvarno tužno? Vjerojatno ste naučili zamijeniti neke druge emocije, biti prihvaćen od strane njegove obitelji.
7. ne činiti
„Ne dopustite da”, „ne doći visoka”, „ne prljaju.” Tvoji roditelji vjerojatno učiniti sve za vas. i oni previše bojati za svoju sigurnost. Što je rezultat? Uvijek početi, ali ne završi. I stalno se bori za pravo da odlučuje, s obzirom na svijet okrutan i nemilosrdan.
8. Nemojte biti zdrav / normalna
Roditelji se sjetiti samo kada ste bolesni. te nagrađena su za svoje čudno ponašanje. A ti naučio privući pozornost drugih koje borave nezdravo i neuravnotežena.
9. Nemojte biti smisleno
Odrasli ste ispijanje izjave poput: „Djeca trebaju biti nevidljiv i nečujan” i „Ne govori za stolom.”
10. ne doći
Roditelji su ljuti, kada igra se s njima? Oni su postavili nedostižnih standarde, tako da ne mogu uspjeti? Ako je tako, oni mogu imati nesvjesno ljubomoran i ne žele da ih tuku.
11. Nemojte biti u blizini
Tvoji roditelji su bili neugodno tijekom intimnih trenutaka, oni ne pokazuju naklonost. Dakle, oni vas naučiti ne vjerovati drugima i podijeliti s njima moj život.
12. ne pripada
Roditelji osuditi svoje prijatelje i bilo koja skupina koju postaju. Isto tako, možda, kao dijete ste putovali.
što sada?
Da biste započeli, odgovorite iskreno, znate li bilo koji od ovih propisa, ali, što je još važnije, ako ih slijedite, da li pobunjenici protiv njih? Kao dijete, da ste pokušali sve znači da se nosi sa situacijom, uzeo je nekoliko odluka u cilju da opstane. Sada, ove strategije možda neće raditi.
Sljedeći korak - koristite ovaj popis za utvrđivanje uvjerenja koja ograničavaju svoj život u ovom trenutku. Zatim, pokušajte zamijeniti onima instaliran na više konstruktivna. To može biti učinjeno uz pomoć terapeuta.
Kada ćete shvatiti sa svojim unutarnjim djetetom, obratite pažnju na svoju djecu (ako ih ima). Razmislite o tome da li ih ne slati podsvjesno ove poruke? Ako ste naučili prepoznati i zaustaviti ih, vi ćete postati bolji roditelj.