Zašto biste trebali držati osobni dnevnik (ne blog)

Mi svi znamo iz djetinjstva koje ljudi drže dnevnike. U djece, to je bilježnica s naljepnicama i duševne patnje. No, odrasli često prestaju voditi dnevnik - premalo vremena, nema vremena razmišljati, itd Pa ipak, mnogi brkaju osobni dnevnik s osobnim blogovima. Što je blog i zašto bi trebali držati svi, ja ću ti reći s primjerom iz mog osobnog života.

© slika

Ono što treba ući u blog

Općenito, napisao je u svom dnevniku potrebu sve to smeta ti, i vrlo rado - glavna stvar biti iskren prema sebi. Ako pišete o radu, ne zaboravite opisati svoju radost i rupa, postignuća i pogreške. Tagged ljudi i događaji, projekti i lokacije. Opišite svoje emocije otvoreno i nelagodnosti. Obavezna događaji opisani dodijeliti bodove - od 1 do 5.

Glavni iskrenost i otvorenost - kako u ispovjedaonici.

Dnevnik - Ne blog

Vi nikada neće biti iskreni u javnosti. Ne pišu da je projekt nisi uspio i kriv kada si u njemu. Ne pisati o problemima s nekim koga voliš i da je vaš član obitelji sa zdravstvenim problemima. Ne pisati smione planove, kao i strah da se rugali.

Svi osobni blog samo napisati nešto za što se slavi. Samo zatvorene od znatiželjnih blog će vam omogućiti da pisati sve to na taj način, kao što ste vidjeli i doživjeli.

Blog dnevnik nije smetnja.

priča

Skoro sam radio za godinu dana u tvrtki, koja je najbolje mjesto za rad u post-sovjetski prostor za kreativne i promišljene osobe - želi tamo raditi gotovo sve. Ima li tuča padala dobar u obliku pogodnom ured, idealno namještaja i izvrsnom opremom, koji su drugi samo sanjati. Ljudi oko - samo san. Međutim, dok je radio tamo, osjetio sam nelagodu struje tijekom godina brzog rasta korporativne kulture koja me samo deprimira (ona jednostavno nije mi stane, to ne znači da je loše). Sve njegove misli skoro svaki dan, počela sam pisati dnevnik programa na iPhone. Tu bi moglo biti za označavanje osoba, događaja i mjesta. Proslavite projekte koji se tiču ​​snimanja. I što je najvažnije, da se stavi evidencije bodova - od 1 do 5. Zašto sve ovo?

Živite dan po dan i imate puno emocija - dobri i loši. Ali naša sjećanja, tako je uređen da rezimirajući rezultate, kao što je mjesečni, mi pogrešno percipiramo ono što se dogodilo - u osnovi i dalje je dobra, a negativan je naš mozak gura iz slike. I na temelju ostatka slike radite pogrešne zaključke o tome gdje je vaš site, a što je potrebno angažirati ostatak života. Primjeri takve pogrešne analize mase: vojske zaboravljenog zlostavljanja i premlaćivanja, a postoji samo lijepe uspomene, ne razmišljati o starim školskim kolegama sve u redu - sve je ružičast i čipke, njegove studentske godine - idealiziran i zaboravljena dolaze pred nas solidnu zabavu i ugodan ocean iskustva. Sve to nije bilo tako, pa ga ponovno u svojoj podsvijesti i žele se vratiti malo, ići u školu i ići na koledž.

Zbog moje prošlosti... Tvrtka snovi u glavi da sam zaboravio sve negativne stvari, malo po malo je bilo jedno ulje na platnu u programu i dobio dnevnik 3.2 bodova od 5 za vođenje evidencije vremena, dobio svoju ocjenu i kolege i partneri (sad ja ne osloniti na svoje uspomene rada s njima, te analiza). Uzimajući odluku o smjenjivanju, trčao sam kroz bilješke i shvatiti - ja ne drži ništa u snu tvrtke.

Na programima za journaling ME pokušao, reći ću u sljedećem priči.

Jeste li dnevnika?