Test koji će pokazati ako imate dovoljno sna

Danas - Video test, koji će pokazati da li se spava dovoljno. A ako nije test, ispod videa ćete naći link na članak s savjete koji će vam pomoći san, u rasponu od standardnih obreda, a završava s yoge prije odlaska u krevet i prirodne sredstvo za uspavljivanje pije.

Nudimo vam danas donijeti zanimljiv test, koji vas vodi manje od minute i pokazuje vam da li ste spavali dovoljno. Ako ne prođe test, onda je vrijeme revidirati svoj raspored i pokupiti nekoliko dodatnih sati sna kako nedostatak sna utječe na pozornosti i produktivnost. A ako je izvješće o pogrešci i dalje je oprostivo, pogreška tijekom vožnje, tijekom komplicirane operacije ili aerodrom kontrolni toranj zračna luka nalazi znatno više koštati.

Ako se ispostavi nakon testa koji spavaju nedovoljnu količinu vremena, preporučujemo na čitanje takvih članaka "30 načina za prevladavanje nesanice», «12 vježbi joge, koje će vam pružiti jak i zdrav san», «3 loše navike koje ometaju dobar san», «27 savjeta koji će vam pomoći da bolje spavate