Još jedan dokaz u prilog sna

U svom govoru na TED neurolog Jeff Ayliff daje vrlo živopisne primjere onoga što će se dogoditi s nama ako mi i dalje ignorirati san. Uoči vikenda, ne propustite priliku da se dobro odmoriti. ;)

- A kako ste uspjeli dobiti dovoljno spavate?

- Gdje spavati?!

O tome kako važne kvalitete sna za naše tijelo, što je napisano stotine članaka i par desetine knjiga, ali ova tema, kako se ispostavilo, bio je još uvijek nije iscrpila samu sebe, a znanstvenici pronalaze nove dokazi. Međutim, unatoč svemu tome, mi smo sve više i češće naći razloge da se jednostavno ne može posvetiti onoliko vremena na spavanje, jer sve oko nas toliko zanimljiv i važne stvari koje jednostavno ne možemo gubiti dragocjeno vrijeme san! Kako smo željeli reći? U sljedećem svjetskom otospitsya? Da, trošimo san o trećina naših života, ali problem je u tome što ako pokušamo prevesti ovaj put buđenja ravnotežu, riskiramo da se u sljedećem svijetu mnogo prije razdoblje.

U svom govoru na TED neurolog Jeff Ayliff daje vrlo živopisne primjere onoga što će se dogoditi s nama ako mi i dalje ignorirati san.

Uoči vikenda, ne propustite priliku da se dobro odmoriti. ;)