12 Minuta sportaš - skup vježbi, vaše tijelo pucanja
Zdravlje / / December 19, 2019
12 Minuta sportaš - Ovaj program je vrlo teška set vježbi. To je pogodno za one koji nemaju vremena ići u teretanu i žele vježbati kod kuće.
Prijave sa set vježbi su dobivanjem više i više popularnost. A ako imate osnovno znanje o tome kako to učiniti ove vježbe, oni stvarno pomoći da se držati u formi.
Mi smo učinili pregled ove aplikacije Brzo 4, Koji je uključivao niz od četiri minute. Danas govorimo o 12 minute sportaš, vježbe u kojima složenije.
Aplikacija je izrađena u jarko crvene boje i vrlo je jednostavan za korištenje. Odaberite željeni raspon, kao i opreme koje imamo. Konop, težina platforme i još mnogo toga. Ako ništa nije dostupan, možete koristiti kompleks s vježbama koje koriste tjelesnu težinu.
Sam proces ulica treninga apsolutno zajednički. Svaka vježba se izvodi određeno vrijeme, a zatim tu je praznik. Brojači vježbanje i odmor može se podesiti ovisno o vašoj pripremi. Timer je napravljen u stilu elegantan točke kao prava stvar.
Osim podešavanjem podešenja timera ništa više. Aplikacija također ima popis svih vježbi s detaljnim uputama o tome kako ih napraviti. Preporučujemo da se prvo upoznati s njom.
Imam nekoliko puta koristio 12 minute sportaš, kada nemate vremena za odlazak u teretanu u teretanu. Kompleks radi besprijekorno sve mišiće u tijelu te je pogodan za osobe s prosječnom razinom treninga. 12 minuta nije dovoljno za puni trening, ali možete ponavljati nekoliko puta. I da umru od iscrpljenosti. :(
Cijena: Besplatno
Cijena: 189,00 ₽