Postoje mnoge zajedničke štetnih proizvoda, kao što su brze hrane i slatkih pića, i svi ih koristi na vlastitu odgovornost (ili apatije). No, postoje i hrane i drugih stvari, o opasnostima koje mi ni ne pogoditi. Međutim, oni mogu ozbiljno utjecati na zdravlje. Ovdje su 7 od opasnosti koje mogu biti prisutne u vašoj kuhinji.
kao limun
Limunska kiselina prisutna u citrusa boli zube: se taloži na cakline i uništi je. To se odnosi na pića sadrži limunsku kiselinu.
Osim toga, jedna studija od strane istraživača iz Velike Britanije je potvrdila da agrumi su loše za koštano tkivo u cjelini. U globalnom eksperimentu, provedeno za 22 godina, sudjelovalo je 78 tisuća. žene. Utvrđeno je da oni koji često jedu naranče i limun, je porastao za 41% rizik od upale kostiju, uključujući i stomatološke probleme.
To ne znači da je potrebno odbiti uopće od agruma, ali smanjiti njihov broj je sasvim moguće u prehrani - jesti limun i naranče ne više od 2-3 puta tjedno. Također, ne dobiti koji su uključeni u citrusnim ljudi s visoke kiselosti u želucu.
kokice
Navika jesti kokice u kinu ili kod kuće gledajući filmove, je došao do nas iz smjera zapada i već čvrsto ukorijenjene. Unatoč malim kalorija, kokice ne može se smatrati sigurnim, jer to je jako loše za zube. Šećeri i ugljikohidrati koji su prisutni u grickalicama, reakcijom s slina oblik mliječne kiseline, koji uništava caklinu.
Unatoč činjenici da druge slatke grickalice također prisutan šećer i ugljikohidrati, to je kokice proizvodi većinu mliječne kiseline.
Potrebno je samo nekoliko minuta za jesti kokice u mliječnu kiselinu se oporavio i pod utjecajem stanja caklinu. Duže ćete jesti prozračan finoću, a više ona ostaje u ustima, efekti su više poražavajući.
Nadalje, kokice jezgrama može zapeti između zubi ili između zuba i desni, oštećenja tkiva i uzrokovati infekciju. Dakle, ako ne volite odlazak u kino bez kokica kantu, nakon što je poželjno četkati zube zubni konac kako bi se spriječilo apscesi i upala.
Proizvodi u vakuumsko pakiranje
Ispada, vakuum pakiranje, koja se smatra odličan način da se zadrži hranu svježom za zapravo promiče rast opasnih bakterija, što može dovesti i do smrti ishod.
Mikroorganizama Listeria monocytogens, koja može živjeti u crijevima ili u krvi osoba je u mogućnosti da opstane, čak i na niskim temperaturama, odnosno u hladnjaku. Ovaj opasni nametnik može biti dobiven u meso, sir Camembert i Brie, sirovo povrće, sirovo ili dimljene ribe, mlijeko ili sladoled.
I prema studiji iz istraživača na Sveučilištu u Danskoj, u airless okruženju bakterije postati još agresivniji oko 14 puta. Budući da su u stanju živjeti ljudskim crijevima, nedostatak kisika ih ubija, naprotiv, Listeria monocytogens postati još aktivniji.
puno vode
Čini se da se voda ne može naškoditi, naprotiv, nedostatak vode je štetno. Ali, u stvari, višak vode može uzrokovati oštećenja na tijelu. To je vjerojatno da će ugroziti one koji su mirno sjedili kod kuće, ali u sportu, posebno u ljetnim mjesecima, to može biti ozbiljan problem.
Činjenica je da tada izlazi ne samo vodu nego i sol, a ako samo voda puni, posljedice bi mogle biti strašan. Normalna koncentracija natrij iona u plazmi od 150 mmol / l, a ako je njihova koncentracija je manja od 135 mmol / l, a počinje hiponatrijemija vode opijenosti.
To može biti popraćeno glavoboljom, povraćanjem, vrtoglavica i općenito slabost, te u nekim slučajevima čak i uzrok smrti - takvi slučajevi bili su ljudi koji piju puno vode nakon uzimanja ecstasy. Blagi oblici hiponatrijemijom pojaviti u maratonaca koji piju puno vode tijekom treninga.
Kuhanje na teflon
Gotovo svaka kuća ima posudu s teflon premazom, i nema pouzdanih podataka dosad o da politetrafluoretilen (također poznat kao teflon) uzrokuje rak, ali potpuno sigurna i to ne ime.
Američki istraživači su otkrili da kemijski element u krvi ljudi, hrane, vode, pa čak i prašine. Kada PTFE zagrijava na visoke temperature, može se osloboditi opasni plinovi koji uzrokuju ljudi simptomi slični gripi, a perad samo ubiti.
Osim toga, studije o utjecaju teflon na životinjama su pokazala da smanjuje imunološki sustav i izazvati razvoj raka. Što se tiče ljudi, znanstvenici još uvijek nisu sigurni kako oni utječu na teflon, tako da se ne smatra opasnim kancerogen. Ipak.
obrano mlijeko
Mnogi ljudi vjeruju da nemasnog mlijeka - to je odličan način da dobijete sve vitamine i hranjive tvari i zadržati oblik. Međutim, u stvarnosti to nije tako korisno kao što se čini.
Činjenica je da, kada je mlijeko u postupku odmašćivanja, od njega se uklanjaju i hranjive tvari. Štoviše, neki proizvođači dodati u prahu mliječni proizvod koji sadrži velik broj posebno štetnih oksidiranog kolesterola.
To doprinosi formiranju aterosklerotskog plaka i povećava rizik od srčanog udara, tako da je prirodno mlijeko sigurnije.
sladoled
Ljeto je gotovo nemoguće odoljeti sladoled, ali ako je pohranjena u zamrzivaču tijekom cijele godine, potrebno je razmišljati o svom zdravlju. Prirodna krema led napravljen od pravog mlijeka, vrhnja i maslaca, vrlo teško naći, a to će dobro stajati.
Ali čak i tu su prirodni zgušnjivači i začinska sredstva koja usporavaju metabolizam i loše za zdravlje. Na primjer, stabilizator E-466 izaziva stomačne tegobe, poboljšava razinu kolesterola, te u nekim pokusima na životinjama, čak je pridonio razvoju tumora.
Ne kažem da je potrebno odmah ukloniti ovih sedam točaka svog života, ali barem ćete znati kakvu štetu mogu uzrokovati.