Zamrzavanje vrijeme može biti noćna mora za sve tipove kože - niske temperature, hladan vjetar i suhi zatvoreni zraka je to suši. To je vrlo neugodno u sebi, pa čak i može dovesti do bolnih prijeloma. Postoji nekoliko načina, nego kompleks koji će vam pomoći dobili osloboditi od boli zime.
haljina savršeno
To ide bez rekavši da je manje koža izložena niskim temperaturama i vjetru, to bolje, ali nije znači da morate nositi skijašku masku ili završiti tako da je nemoguće saviti ruke u odjeću i druge strane glava. Ideja je da se pažljivo odabrati odjeću.
- Najbolja zimska odjeća - ona u kojoj postoje posebni elementi za vas od hladnog vjetra i snijega. To može biti posebna vezice, zatezanje rukave i kapuljaču, visoke ovratnike, itd Tako odabiru što će ići u zimi, prvi razmišljati o hladnoći -30°S ledom i vjetrom.
- Pletene kape i slušalice može izgledati krajnje smiješno, ali za razliku od dobrog kapuljačom, neće vas spasiti od vjetra. Hood, pogotovo ako se može zategnuti, blokirajući put vjetra s obje strane lica.
- Isto tako, kožne rukavice će biti najbolja zaštita od vjetra i mraza od pamuka ili pleteni.
- Ne zaboravite kupiti ih zajedno s maramom, koja se može omotati oko vrata, u slučaju jakog vjetra u neposrednoj polovici lica.
- Ne nosite široku odjeću, a vjetar će pronaći način da se pod jaknu ili kaput. Ako jednostavno nemaju gornju haljinu zbijeno-dolikuje, možete ga staviti pod nekoliko slojeva stvari - i ne prodaju, i neće smrznuti.
- Ne nosite šiljat stvari kao što su vuna - to može uništiti kože prirodnu barijeru koja zadržava vlagu.
Pravilno njegu kože
Čak i ako imate odabrati pravu zimsku odjeću i hoda, umotana od glave do pete, koža i dalje nastavlja da se osuši. I dođe vrijeme da se nešto promijeni u njezi kože sebi.
Kruta tople vode čini tanje kože i suša, pa moram uzeti topli tuš, bez obzira koliko je poželjno, nakon hladno toplo skoro kipuću vodu.
To nije potrebno koristiti jednostavan sapun - on isušuje kožu koliko tople vode, bolje izabrati gel za tuširanje sa sadržajem ulja, vlaži kožu.
Cosmetologists preporučuju zimi često čine piling - stare, suhe stanice kože se uklanjaju, a novi su puni vlage.
Ako koristite losion, na bazi vode, bolje je da ga zamijeniti s kremom s eteričnim uljima, masline ili badema. Pročitajte paket - ako u kremu su glicerin, sorbitol, serin i alanina, ostaci kože hidratiziranom duže.
Ako je vaša koža je vrlo osjetljiva, raspolaganje sredstvima za njegu sa natrij lauril sulfat (SLS), što čini kožu više propusna.
Sada na prodaju mnogo kozmetičkih proizvoda za hladno vrijeme - različite kreme za ruke i lice. Budite sigurni da se ovo zgrabiti, pogotovo ako ste često na otvorenom, hodanje ili zimskih sportova.
Konačno, jedan od najčešćih problema - ispucale usne. Pogotovo ako idete na skijalištu, ne zaboravite kupiti balzam sa SPF, koji štiti osjetljivu kožu od ultraljubičastog zračenja, vjetra i mraza, i liječi male pukotine. Ali s balzama s fenolom, mentol i salicilne kiseline treba napustiti - takvih balzama osuši usne.
Promijenite svoje navike kod kuće
Nije dovoljno da se brine o koži s vanjske strane - kuća u zimi, također, morat će promijeniti nekoliko navika.
- Pijte vodu. U zimi, posebno je važno piti puno vode - to će vam pomoći zadržati vlagu u tijelu, i stoga, spriječiti suhu kožu.
- Kupi ovlaživač. Ovi uređaji koštati od 400 rubalja (Raspon prosječnih cijena 1.500 do 2.000 rubalja) i pomoći da se nosi sa suhim zrakom zbog grijanja uređaja i baterija. Posebno je važno uključiti ovlaživač zraka noću, kada svoje tijelo oporavi.
- Pravo jesti. Jedite više zdrave hrane: orasi, avokado, masnu ribu. Na primjer, Eskimi, čija je prehrana se sastoji uglavnom od plodova mora i masti - to definitivno pomaže im da čuvaju kožu u dobrom stanju u otežanim uvjetima na dalekom sjeveru.
- Voda za ispiranje usta s alkoholom, neka hladno lijekova, pisane iz brojač, kao i lijekove visoke tlak i antidepresivi mogu pogoršati suhu kožu, tako da pažljivo pročitajte nuspojave i pokušati ih naći zamjena.
- Nemojte pušiti i smanjiti količinu alkohola.
Kako liječiti suhu kožu
Ako niti jedan od navedenih metoda neće pomoći (ili jednostavno ne probati, a koža je već napukao), postoji nekoliko načina da se to srediti.
- Priuštite pukotine vazelina i ostaviti preko noći. Kako se ne bi mrlja u krevet i ne podmazivati, možete nositi tanke pamučne rukavice ili čarape. Osim toga, oni pomažu koži da bolje apsorbiraju vazelin.
- Osim vazelin možete koristiti druge načine, na primjer, kreme Lubiderm ili Aquaphor.
- Pukotina može biti tretiran sa 1% hidrokortizon mast.
I na kraju - ako spavate u pamučne plahte, pokušajte ih zamijeniti sa svilom. Neki dermatolozi smatraju da je pamuk upija vlagu i čini kožu suhom.