Zašto mi ne treba za aplikacije za mentalno zdravlje

Tisuće mobilnih aplikacija obećanje za smanjenje simptoma stresa i tjeskobe, razvijati sposobnost koncentracije i kako bi nas spasio od toga da bude preopterećen. Ali rade? I uvijek postoje smetnje u sefu mentalne aktivnosti?

Mnogi stručnjaci u području mentalnog zdravlja složiti da ništa ne može zamijeniti ljudski dodir. drugi uzeti u obzirTo za pametne telefone i intervenciju tehnologije u našim životima - budućnost. U programu uložiti milijune. No, je li učinkovit?

Ivan Toros (Ivan Torous), apsolvent na Harvard Medical School, studirao psihijatrija, u posljednjih nekoliko godina istražuju kako bi se održala aplikacija mentalnog zdravlja. Nedavno, on se okrenuo za pomoć American Psychiatric Association, za procjenu komercijalne aplikacije za pametne telefone i razviti preporuke za njihovo korištenje.

Prema Toros, poduzetnici uložili u zahtjevu za psihu, jer su lakše donijeti na tržište od primjene drugih medicinskih područja. U slučajevima svjesnog i podsvjesnog malo objektivnog vrednovanja markera, promjene se bilježe, ovisno o bolesnikovim osjećaja. Teško je shvatiti kako i što utječe na mentalno zdravlje korisnika. Kako se mjeri na poboljšanje raspoloženja, na primjer? A to je važno mjeriti? Vrsta aplikacije

povećan interes je još jedan razlog - sposobnost prilagoditi platformu s povratnim informacijama, koji je, da bi aplikacija s virtualnim savjetovanjima, svjesna meditacija i tako dalje.

Glavno pitanje je da li je aplikacija stvarno pomoći nositi se s depresija i bipolarni poremećaj. Ali ova tema nije samo visoke kvalitete, randomizirana, dvostruko-slijepe studije. Većina studija platili proizvođači, odnosno, pitanje nepristranost nije. Osim toga, ove studije su uključeni, kao u pravilu, manje od 20 ljudi. Oni navode da primjena interesa. No, interes pacijenata ne govori ništa o učinkovitosti tih alata.

Većina aplikacija programerima se okreću metodama kognitivno-bihevioralne terapije, koja ima za cilj rješavanje postojećih problema i promjenu stava prema situaciji.

Sama dokazala djelotvornost terapije. No, aplikacije koje se temelje na njemu - ne.

Ako primjena pitanje je da li to može naškoditi prijavu? Pronađite odgovor na to pitanje je teško. No, u aplikacijama nema individualni pristup svakom pacijentu. Osim toga, program prikupio veliku količinu osobnih podataka koje nisu uvijek dobro zaštićene (pa čak i može se koristiti u komercijalne svrhe).

Dovoljno je pogledati na uvjetima korištenja takvih aplikacija. Oni su puni mentalnih pojmova, iza koje sakrij podatke da program nije povezana s medicine i psihologije.

istraživači pronađen na iTunes više od 700 aplikacija za njegu. Od tih, samo 23 zapravo sadrže vježbe ili edukativne informacije. Samo jedna aplikacija se temelji na empirijskim dokazima. Usput, Ivan Toros smatra dobrim u smislu sigurnosti i transparentnosti uvjeta primjene, konstruiran Sjedinjene Američke Države Odjel za veterane.

Tako da je većina zahtjeva za um i mozak - to je crna kutija. Odlučite želite li staviti takve eksperimente na sebi.