Nekoliko načina da zavede svoje tijelo

Ponekad smo suočeni s malim, ali vrlo neugodne probleme. Svatko želi da ih eliminirati što je prije moguće, ili barem privremeno pobjeći od neugodnih osjećaja kao što su tuga grlo, nosna kongestija, itd Ispostavilo se da postoji mnogo načina da se popraviti ove probleme, a tvoja mala prevara Tijelo.

tvrd ruku

Svi znaju da samo trebate malo pričekati, a sve će proći sama od sebe. U stvari, ako je tvrd ruku, tek toliko da bi nekoliko rotacijskih gibanja glave. Najčešće, otupio ruke je zbog stegnut živaca vratne mišiće. Nakon rotacije glave, živac se oslobađa, a vratio se u osjetljivosti ručno.

grlobolja

Vrlo čest problem. A kako bi se uklonili ovaj neugodan osjećaj je vrlo jednostavna. Morate masaža uho, koji se koristi za uši pupoljci. To će dovesti do laganog grč u grlu kako bi se osloboditi bolan za neko vrijeme.

strah od mjesta ubrizgavanja

Previše se ljudi boje injekcija, a to stvara puno problema. Ako ste jako boji injekcije, samo zakašljao tijekom igle umetanja, a gotovo da ne osjećaju bol. To se događa zbog činjenice da je tijekom kašlja povećava napetost u prsima i spinalne tekućine. Kao rezultat toga, osjetljivost receptora boli jako smanjen.

Ako ste spali prst

U takvoj situaciji potrebno je priložiti uz spali zdrav prst za pisanje. To će pomoći da se izbjegne plikove. Naravno, komad leda djeluje puno učinkovitiji, ali zdrava vezanost prst uvelike olakšati liječenje.

nosna kongestija

Da nosna opstrukcija ne ometa disanje, gurnuti jezik u ustima i malo masirajte prst između obrva. To će ublažiti gužve u roku od 20 sekundi.

epistaksa

Da biste uklonili nosebleeds, morate staviti komad vate na desni na uzdi. To će povećati pritisak na nosne pregrade i pomoći smanjiti krvarenje.

Bol u njegovu stranu dok jogging

Ako osjećate bol u boku dok jogging, morate izdisaju, prijenos težinu na lijevu nogu. Na ovaj način, možete smanjiti pritisak na dijafragmu jetre. Moramo se sjetiti da, izdišete napravio na desnu nogu, što će uvelike povećati pritisak na jetru.

I zapamtite, načine kako prevariti svoje tijelo puno, samo trebate razmišljati o uzroku procesa koja ometa vas.

A što su načini varanja tijelo, znaš? Možda se nađete u sličnoj situaciji i da je uspio izbjeći neugodne simptome, recite nam kako?