7 mirisa koji će pomoći dobili osloboditi od umora

Mirise koji nas okružuju, imati ogroman utjecaj na stanje tijela. Layfhaker pronašao da su mirisa koji će vam pomoći da se razveseliti i tune u radni sklad.

1. kao limun

Naranča, limun, bergamot, mandarina - svi ti plodovi su ne samo skladište vitamina, ali i odličan način da se probudi i dobiti naknadu od živosti. To ne smeta, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja u aroma lampu, popijte čašu soka ili koristiti novi gel za tuširanje - sočan i svijetle citrusa miris će vam dati snagu.

2. kava

jutro šalica kava za mnoge je ritual. To je ne samo kofein stimulira središnji živčani sustav, ali i miris, ispada da se osnažujući učinak na mozak. Za one koji iz bilo kojeg razloga ne piju pića koja sadrže kofein, idealno rješenje bi bilo čaša s kave, dostavljenih na radnu površinu.

3. bosiljak

Bilje, najčešće se javljaju u našem pizza „Margarita”, njegov miris može smanjiti stres i osloboditi glavobolje. Slozhnosostavnyh eterično ulje sadržano u listovima ove biljke, stimulira proizvodnju adrenalina potrebna da se nose s teškim situacijama. Važno je napomenuti da je miris bosiljka je u kombinaciji s mirisima lavande, korijandera i eukaliptusa.

4. menta

Svježe metvice bilješke kul - ono što je potrebno da bi se uklonili umor i tjeskobu. Ne samo da možete dodati u suhim čaj lišća biljke, ali i biljnog svježe metvice u lonac. Zatim svježe nenametljiv okus će biti s vama neprestano.

5. đumbir

Svježe, duhovit i jedak miris đumbir oslobodi nas od apatije i ojačati odlučnost. Možete kupiti eterično ulje ili parfem sastav s mirisom đumbira i kuhati mu hranu ili piće. Usput, s đumbir čaj će ojačati vaš imunološki sustav i smanjiti rizik od prehlade.

6. igle

Miris smreke, bora ili jele ne samo da će stvoriti atmosferu Nove godine, ali i dati snagu. Jedinstvena značajka četinjača eteričnih ulja je da su oba potiču i imaju smirujući učinak na živčani sustav.

7. ruzmarin

Osjetljivo miris ružmarina stimulira pamćenje i kreativnost. Koktel od eteričnih ulja ružmarina i eukaliptusa studentima pomoći tijekom sjednice, računovođe tijekom poroda tromjesečnih izvješća, a oni koji žele iskoristiti sve njegove mogućnosti.

Aromaterapija - odličan način za održavanje dobrog raspoloženja. A što su tajne vitalnost i produktivnost imate?