Odavno je dokazano da smijeh produljuje život. Život bez smisla za humor u našem teškom vremenu i zagušenja informacija je ekvivalent sporo samoubojstvo.
Na kraju, nema smijeha, šale i osmjesi naših života bi ispitati kritički od blag i dosadno.
Sljedeći grafički prikaz pokazuje gdje i kako možemo osjetiti blagotvorne učinke dobrog raspoloženja i zdravi smijeh od srca.
![4-1](/f/47b66d09cc670c61151d9547180ff0f7.jpg)
- Jača pamćenje.
- čini nam se više osjetljiv i transparentan.
- Poboljšava san i pomaže kod nesanice.
- Pomaže u rješavanju problema i poboljšava kreativnost.
- Pomaže da se nose s depresijom i tjeskobom.
- jača imunitet.
- stimulira proizvodnju endorfina i održava dobro raspoloženje.
- Je li prevencija srčanog udara.
- čini čovjeka privlačnijim ženama.
- Jačati odnose s drugima povećava samopouzdanje.
- Protok krvi povećava poboljšava funkcioniranje krvnih žila.
- smanjuje napetost u mišićima.
- prag boli povećava.
![smijeh](/f/6bf37d75f095610793be22b8b5dea16f.jpeg)
A kad si zadnji put nasmijali do suza?