PREGLED: Chris McCormack (Mekki) „Ja sam ovdje pobijediti”
Sport I Fitness / / December 19, 2019
pretplatiti samo na sadržaj "Run Layfhaker, run!" Možete: @runlh, facebook i RSS.
Chris McCormack (ili bolje poznat kao Mekke) - stoji na vrhu panteona „bogova” modernog triatlona. Ovo je jedinstvena sportaš koji govori u ovom divnom knjigu o svom životu - ne samo o sportu, ali i obitelj.
O triatlon
Malo što Mack je posegnuo za svoje duge profesionalne karijere, koja je, usput rečeno, još nije završen!
Pobjeda u karijeri 76% triatlonu (više od 200, računajući od 1993.). Držala mjesto na postolju u 88% od konkurencije.
U vrijeme pisanja je postigao dvanaest pobjeda u Ironman utrkama (dan utrke uključujući 4 km plivanje, biciklizam kroz 180 km i 42 km maraton). Četiri puta Ironman udaljenost drže brzo 8:00, iako se na dvije različite vrste pjesama. Dvaput je osvojio glavnu Ironman na Havajima (2007. i 2010.).
Osvojiti naslov:
ITU Triatlon svjetski prvak
Prvak ITU Svjetski kup serija
Drugo mjesto s minimalnom razlikom, serija ITU Svjetski kup
Četverostruki prvak, ITU Svjetski kup u Japanu
Prvak ITU Svjetski kup u Kanadi
Prvak ITU Svjetski kup Švicarska
Broj 1 u svijetu rang ITU
Goodwill igre Triatlon prvak
Dva puta prvak u SAD Professional triatlonu
Prvak Australski Triatlon
Oceanija Triatlon prvak
Četrnaest nacionalnog prvenstva, uključujući i - Francuskoj, Švicarskoj, Australiji i SAD-u
Prvak Australski Sprint triatlon
Četverostruki pobjednik „Bijeg iz Alcatraza”
Dva puta prvak gospođa Chicago Triatlon T je
Tri puta prvak u San Diego Međunarodni triatlon
Dva puta prvak San Jose Međunarodni triatlon
Dva puta prvak Los Angeles Triatlon
Sedam naslova na Grand Prix Francuske
Europski prvak u triatlonu
Pet puta pobjednik titulu Međunarodnog triatlonac godine
Četverostruki pobjednik naslova natjecatelja godine
Pobjednik naslov ESPN svijetu Fittest Man
Autor kaže kako ovaj sport počeo i gdje to ide danas sa stručnog stajališta. Zanimljivo je vidjeti kako žive profesionalne sportaše koji troše 3/4 životnog putovanja i treninga. Posebno zanimljivo za mene je da nauče najteže Ironman superstar stav prema dopinga i zabranjenih droga - jer smo totalno o tome ne znam ništa!
A knjiga je samo puna savjeta profesionalnih triatlonaca - o pripremi, mentalne pripreme, prehrane i još mnogo toga.
O layfhakinge
Chris - pravi layfhaker! On ima puno pažnje u knjizi s naglaskom na „Mind Games” - osobni McKee sustava koje mu je omogućilo da pobijedi one fizički ne može prevladati. Mack majstor javno govoriti, kontrolirane skandali i demoralizirati protivnici. Sve to, jer možete koristiti u stvarnom životu, vjeruj mi ...
O boli
Triatlon, kao i bilo koji profesionalni sport, ovaj test je bol. Mack se često govori o boli, o tome kako se to, kako razgovarati s njom, i kakav odnos treba biti s njom, pogotovo ako ste to izdržati više od 8 sati puni Ironman utrke.
Usput, Mack tvrdi da nikada nije dobila teške ozljede. Mnogi početnici trkača (postoje mnogi među čitateljima ovog bloga previše) žale na bolove i ozljede. Makormak ga smatra nepotrebnom nad-trening i samozavaravanje.
Ako barem jedan od tema knjige koje ste zainteresirani, a zatim ga čitati. Otišao sam do njega u istom dahu. Ne događa se često možete izravno dobiti misli i sjećanja zvijezda ovoj razini!
Ja sam ovdje pobijediti | kupiti u Rusiji | kupiti u Ukrajini
papir knjiga
E-knjige na engleskom
pretplatiti samo na sadržaj "Run Layfhaker, run!" Možete: @runlh, facebook i RSS.