Recepti prirodne kozmetičke maske za lice nakon treninga

Najvjerojatnije, ovaj članak će biti zanimljivo ženske polovice športske zajednice, kao i ovaj put odlučili smo se obratiti na temu prirodne maske za lice koje se može koristiti nakon trening. Mi smo se obratiti veliku pozornost na prehranu i razne specijalizirane alate koji nam pomažu oporaviti od intenzivne vježbe, ali iz nekog razloga je tema za njegu kože nakon prošlo. Ispravlja i ponuditi vam nekoliko korisnih recepata!

Tijekom vježbe, naše tijelo se budi, metabolizam se ubrzava, počinje prekomjerno znojenje, krv juri na lice i otvara pore. U tom stanju, bilo kozmetički tijelo će puno brže nego u stanju mirovanja. Nije ni čudo da je takav kozmetički postupak kao parenje i lica vlažna koža grijao ručnik i naknadnu primjenu hranjivu kremu, ulje ili maske. U tom slučaju smatra se da je voda kupelj za lice - trčanje ili bilo koje druge vježbe!

Korak 1. Nakon treninga, dobro oprati lice pomoću posebnog za ribanje ili gel za čišćenje za čišćenje kože od znoja i prljavštine. Koristite ručnik kako bi se osigurala potpuna čistoća lica.

Korak 2. Nanesite na maske pripremljeni. Ostavite ga za 10-15 minuta i isperite hladnom vodom, koja sužava pore i štiti kožu od daljnjeg onečišćenja.

Recept № 1

sastojci:

• 2 žlice. l. bademovog ulja;
• pola veliki krastavac, oguljen;
• 1 žlice. l. med;
• 1 mala pakiranja jogurt bez okusa aditiva;
• pola male banane;
• 3 žlice. l. morska sol.

Bademovo ulje uklanja mrtve stanice kože. Misija krastavac - da se nosi s crvenilom i iritacijom i dati osobi svjež novi izgled. Med je posao da se smanji upala i vratiti boju. Njegov dodatni bonus: ona nosi sa bakterija i pomaže da biste dobili osloboditi od acne. Mliječna kiselina u jogurtu vlaži i pomaže da brzo dobili osloboditi od njegova stanica ispuha. Banane njeguju kožu i čine ju mekom. Peeling od morske soli i igra ulogu pristaje vašem licu savršen detox, budući da apsorbira toksine i kemikalija, neprirodne za vaše lice.

Priprema. Stavite sve sastojke u blender i samljeti do homogene mase. Gotova maska ​​čuvati u hladnjaku u zatvorenoj posudi za 7-10 dana.

Recept № 2

sastojci:

• 1 žlice. l. med;
• 1 žlice. l. maslinovo ulje;
• 1 mali tanjurić na pari voda brzo kuhanje zobene pahuljice.

Ulje djeluje kao krema, med smanjuje upalu i bori se protiv bakterija i zobeno djeluje kao blagi pročišćavati.

Priprema. Kad je kaša od kaljenje koriste manje vode nego inače, jer je kaša trebao dobiti gusta. U kuhanu zob dodati med i maslinovo ulje, nanesite toplu smjesu na lice i masirati kružnim pokretima, izbjegavajući područje oko očiju. Maska se može učiniti dva puta tjedno.

Recept № 3

sastojci:

• 1 žlice. l. jogurt bez dodataka;
• 2 sata. l. maslinovo ulje;
• ½ h. l. limun ulje.

Priprema. Izmiješati sve sastojke zajedno, staviti na kožu i učiniti lagane masaže prstima. Zatim isperite sa spužvom namočenom u toplu vodu. To čišćenje maska ​​može učiniti svaki dan. Ne preporučuje se za one koji su alergični na citruse.

Savjet

1. Ako se u teretanu odmah nakon posla, ne bude u mogućnosti da se osvrnemo kuće, budite sigurni da ga ponijeti sa sobom na ovaj dan krema. Hvatanje šminkom na licu, ti si jako jako zagađuju kože kao znoj pomiješan s kozmetikom i začepljuje pore.

2. Jedini dio lica koji kozmetike može ići samo u korist - usne. Možete koristiti hidratantnu ili hranjivu balzam. Izbjegavajte svijetle ruža za usne ili sjajilo za usne, kao i tijekom vježbanja, oni isušuju i riskirate da postane poput lutke.

3. Za brišući lice od znoja tijekom treninga, koristiti samo čiste ručnike.

4. Tijelo može tolerirati do kuće, gdje se možete opustiti i okupati ili tuš, ali lice nakon treninga što trebate oprati potrebno jer tijekom Vaše putovanje do stana mikroorganizama imati vremena za organizirati pravi fešta! To će biti još bolje ako nosite s mekom čišćenje tonik.

5. To je ljeto, a ako ste na ulici, rizik od dobivanja opeklina, i tako velika. I za vrijeme treninga s vjerojatnošću zagrijanu povećava kože, tako da ne zaboravite na zaštitu od sunca za lice, koje treba primijeniti 30 minuta prije treninga.

Ako želite izgledati dobro tijekom treninga, make-up nije jedini način. On može samo gore, kao u toplom vremenu, pa čak i za vrijeme intenzivnog sjednici, rizik postaje Joker.