6
Posjeta
Danas na našem jelovniku - smoothies s chia sjemenke, koje su idealne za brzi ručak! Testirano Layfhakerom. ;)
sastojci:
Priprema. Nokautirati sve sastojke u blenderu i bičem. Odozgo, ako želite, možete dodati malo cimeta ili Chia sjemenke.
sastojci:
Priprema. Rezanje banane i poslati ih samo 15 minuta u zamrzivač. Zatim nokautirati sve sastojke u blenderu i bičem.
sastojci:
Priprema. prednatopljena Chia sjemenke u soku od jabuka za 10 minuta, a zatim dodajte bobice i bič.
Broj sastojaka može se podesiti ovisno o vašem ukusu sklonosti, tako da nemojte se bojati eksperimentirati. ;)