Recept: Povrće kruh, brokula, mrkva i repa
Sport I Fitness / / December 19, 2019
Ja sigurno vole kulinarske blog Zelena Kuhinjske Priče s lijepim, ukusnih i zdravih recepata. Kako je sezona počinje piknik, odlučio sam isprobati recepte od povrća kruha s brokula, repa i mrkva. Samo četiri sastojaka i ukusna i neobična rezultate!
kruh brokula
sastojci:
- 1 brokula glave;
- 100 g brašna badema ili mljeveni bademi (može zamijeniti oraha);
- 4 jaja;
- 1 žličica sušene biljke po vašem izboru (origano, timijan, limun papar);
- sol i crni papar na okus.
priprema
Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. Izrežite brokulu u florets i usitniti u blenderu (brokula bi trebao biti sličan slici). Mjera četiri šalice toj smjesi dodati mljeveni bademi, bilje, sol i papar. Dobro izmiješati rukama, napravite malu udubinu u sredini i dodajte jaja (bolje je uzdrmati vilicu unaprijed).
Miješati dok ne bude jednolično tijesto. To je dobio malo vlažnije nego standard.
Spread na pleh za pečenje papir, stavi tijesto i širiti ga ravnomjerno po površini svojim rukama. Slanje u pećnici 25 minuta ili dok kruh neće biti lagano zlatnu boju. Spremni kruh lagano preokrenite i oljuštiti papir. Pohraniti u hladnjak.
Kruh napravljen od repe
sastojci:
- 1 mala cvjetača;
- 2 srednja repa;
- 100 g brašna badema ili mljeveni bademi (može zamijeniti oraha);
- 4 jaja;
- ½ žličica soli;
- crni papar na okus.
priprema
Čisti sirovi repa. Slijedite isti postupak kao u pripremi kruha brokule. Tijesto će nešto vlažnija, a tijekom pečenja da se osuši do željenog stanja.
kruh od mrkve
sastojci:
- 1 mala cvjetača;
- 1 veliki mrkva;
- 100 g brašna badema ili mljeveni bademi (može zamijeniti oraha);
- 4 jaja;
- ½ žličica soli;
- crni papar na okus.
priprema
Clean sirove mrkve. Slijedite isti postupak kao u pripremi kruha brokule.