Moov Sad - Osobni trener u elegantan tracker
Sport I Fitness Medgadgets / / December 19, 2019
Fitness Tracker Moow Sada je osvojio nagradu u 2015. godini IFA kao najbolji gadget u kategoriji sporta i fitnessa. Mi ćemo razumjeti, jer je narukvica bila priznata i on će ustati s kauča i sportom.
izgled
Fitness Moow Sada tracker je mala kutija sa kružnim LED.
Vrlo mala kutija je umetnuta u gumenom trakom. Čopor trake su dostupni u dvije veličine, tako da je tracker može se nositi na ruci ili gležnju.
To je vrlo jednostavan i user-friendly dizajn, koji je ubrzo prestati primjećivati korištenje konstantan. Veliki plus: trening remen s tracker čvrsto u ruci ili nozi, ne može škoditi, a ne stvara rizik od ozljede.
Fitness tracker iz baterije, naboj koji bi trebao biti dovoljno za šest mjeseci.
Kako tracker
Na Moov Sada postoji nekoliko načina:
- pričvršćivanje aktivnost tijekom dana;
- mjerenje otkucaja srca, udaljenost, kalorije, vrijeme vježbanja slobodni hod;
- spremni programi za početnike, koji pomažu postići različite ciljeve.
Ovaj vodootporni tracker, tako da se može koristiti za trening u bazenu.
Sva mjerenja i grafikoni prikazuju se u aplikaciji, dostupan za iOS i Android. Teoretski je moguće provesti obuku, ostavljajući pametni telefon u kući, a zatim sinkronizirati sve podatke i vidjeti kako je pouka otišao.
No, osim za kupanje, ostatak razreda je najbolje učiniti u suradnji sa smartphone za korištenje virtualne trenera da završi.
Obuka Moov Now
trening programi su dizajnirani za različite razine obuke i za različite namjene, za početak - u to vrijeme. To je dobro rješenje za sramežljivi, koji su tisuću razloga da ne žele ići u teretanu i baviti s trenerom. Uvijek zauzet ljudi program će također pomoći: najmanje 10 minuta na dan može se naći, unatoč sverhzagruzhennost. Pa, potaknuti će lijeni trenera.
Moov Sada se koristi za različite vrste treninga:
- jogging;
- hodanje;
- bicikl;
- plivanje;
- boks;
- 10-ak minuta intenzivan trening.
Smatra da je tragač tijekom tih sastanaka? Da, sve. Senzori detektiraju kretanje u 3D formatu, koji je, u izjavi za obuku bit će predstavljena u detalje ono što su radili, što brzinu i snagu, tako da će se analiza provela puna.
Raditi trčanje, uključujući program i slušati upute audiotrenera. Kako organizirati obuku u boks, ponavljajući pokreti, koji su prikazani u dodatku (ali za boks potrebi drugi tracker za hvatanje intenzitet kretanja obje ruke).
Učvršćivanje aktivnost
Tijekom dana, tracker prikuplja statističke podatke, da li ste bili aktivni dovoljno. Najmanja stopa - 30 minuta aktivnosti dnevno.
Volio sam raspored raspodjela opterećenja po satu tijekom dana. To je primjetno da ako samo malo dodati jedan korak na putu do posla, onda je tih nekoliko minuta, također, će dodati aktivnu poziciju, što je već velika. Odmah smo vidjeli da je potrebno postaviti nekoliko podsjetnike i par puta da se protežu svoje noge u uredu.
Kao bonus, tracker može pratiti količinu i kvalitetu sna.
Dojmovi rad s trenerom
Uz aplikacija koje je potrebno za razvoj programa obuke, tu je uvijek problem, da li su oni koji rade učinkovito dovoljno pomoći tamo raditi? Ili pametan program za samo čini gadget skuplji, ali to ne utječe na količinu i kvalitetu odnosa?
Uz Moov sada ti iskreno reći: u-trener strma. To stvarno daje potrebne savjete i pomaže ispraviti kretanje.
Jedan od neriješenih problema individualnog treninga - to je stalna motivacija. Dolazi vrijeme, mi naviknuti doslovno po potiljak povlačenjem se iz stana za trčanje, ustati s kauča, odvukao s posla nije doma, ali u bazenu.
No, kada je potrebno savladati još jedan krug, i nema snage, i tako imati vremena za pokretanje u glavu malo misli poput: „Pa, danas, nakon svega, dolazi sutra” ili „Dobro, umorna, ne manje.”
Borba čak i sa ovim unutarnji glas je vrlo teško. I ovdje umjesto „out-mislim da je danas” čuje u glavi treniranje „Ti si pol kilometara, povećati brzinu.” Čini se da je mehanički glas umjetne inteligencije ne mogu pomoći, i to čini još mali korak napraviti.
mane
Za mene postoji samo minus izgled. Dizajn - je subjektivna. Moov sada svjetlo, kompaktan. Može se nositi na gležanj i ručni zglob, to vodootporan. Pa čak i pokušao ne otkopčati. No, izgleda, po mom mišljenju, to je tako-tako.
Osim toga, ako ga nosite stalno (kako drukčije?), Gumeni rupe začepljen sa prašinom, potrebno je očistiti traku i držač za tracker. No, to je slučaj u kojem se može oprostiti takve pojedinosti.
Layfhaker hvala Store Medgadgets.ru za dobivanje test uređaja.