7 najboljih kanala sportski YouTube na studij kod kuće

U sporu između ventilatori dvorane i pristaše kuće treninga, svaka strana ima svoje argumente i neosporne argumente. Jedna od važnih prednosti u posjetu posebnu dvoranu ili odjeljak sportski je da se nastava održava tamo pod Pod vodstvom iskusnih trenera koji može ispraviti svoje pogreške, da napravite pravi program obuke i slijediti njegov provedba.

Međutim, nisu svi ljubitelji sporta imaju mogućnost ili želju da se uključe u posebnom mjestu pod vodstvom trenera. mnogi vole učiniti ga kod kuće ili, na primjer, na poslu, a razlog za to može biti prilično uvjerljiv razlog, kao što su nedostatak dvorane u vašem području, nedostatak sredstava, ili čak i pretjeranu skromnost. U tom slučaju, možete potražiti pomoć od jedne od niza treninga YouTube video kanala, od kojih je najbolje ćete naći u ovom članku.

Ovaj kanal je stvorio naporima Mike Schiemer, koji je poznat kao fiziolog, osobnog trenera, nutricionista, fitness model, pisac i epske tvrdica. Nakon ove filozofije, većina vježbi na ovoj fitness kanal ne zahtijeva

bilo kakvu opremuNo, vaše tjelesne težine. Ukupno ima oko 290+ video organizirani u nekoliko različitih playliste posvećene trening kompleks, pokazujući pojedine vježbe, recenzije proizvoda, pa čak i kuhanje recepti zdrava hrana.

Na ovoj stranici ćete naći visoke kvalitete videa, detaljnu pokrivenost domaće obuku u područjima kao što su pilates, trening s utezima, HIIT, utezi, istezanje, kardio. Tu su i programi za razne sportove, za mršavljenjeZa rehabilitaciju nakon ozljeda i tako dalje. Ne mogu vjerovati da je tako ogroman materijal u mogućnosti roditi samo dvije osobe.

Pristajati je jedan od najpoznatijih fitness kanala na YouTubeu. Više od 37 milijuna pregleda pokazuju visoku kvalitetu materijala. Ovdje ćete naći niz videa na plesni trening, tradicionalne fitness, yoga, mršavljenja sustava, i još mnogo toga. Napomena još jedan kanal zove Pristajati u 90Gdje ćete naći poseban program osmišljen za tri mjeseca. Svaki dan trebate učiniti jednu aktivnost, od kojih je svaka posvećena jednom isječku.

Ovaj kanal je organizirao Bob Harper snaga - trener popularne američke pokazuju najveći gubitnik. Možda je i on ponekad zainteresirani za oglašavanje svoju knjigu, ali ipak ljudski savjet, što stvarno pomaže da izgubite težinu ljudi nevjerojatno masnoće, će biti od interesa za mnoge ljude. Osim individualnih vježbi i osposobljavanja, vidjet ćete preporuke na zdravoj prehrani pa čak i duhovne aspekte vježbe.

Glavni moto ovog resursa je „Vlak kada želite, kako želite, gdje god želite.” Prema tome, većina vježbi učinjeno s vlastitom težinom i ne zahtijeva nikakve dodatne opreme. Na mnoge načine, ovaj kanal je drugačiji od konkurencije: ovdje se koriste kao modeli animiranih likova, a ne stvarnih ljudi. Pa ipak, taj kanal je lokaliziran verzije za različite zemlje, uključujući ruski.

Ovaj kanal za djevojčice. Svijetlo roza slova, srca ili trake u prilogu. Međutim, pola milijuna pretplatnika i 36 milijuna pregleda da mislite, a ako pokušate ponoviti jedan od treninga ti shvatiti da u kvalifikacijama za trenera tog kanala ne bi trebao oklijevati.

Imamo mnogo puta napisao o brzom, intenzivne i velike masnoće spaljivanja vježba. Ako želite da se uključe u ovaj sustav, YouTube kanal posvećen pomoći da to učiniti pravilno i sigurno. Da, iz takvog treninga je prekrasan. Kao i vrsti fitness instruktora. :)

Uspješni ste lekcije! A što Youtube znam za dom obuke sportova kanala?