5 životne lekcije koje ste naučili kroz sport
Sport I Fitness / / December 19, 2019
Odluka dovesti svoje tijelo u formu osjećat ćete se bolje, ne samo zbog zdravlja - je dobro. Sport, kao što znamo, živce duh. I počinju trenirati u teretani ili pripremiti za maratonKorak na dugom putu koji će vam donijeti puno otkrića.
Naravno, aktivni sportski su podvrgnuti strpljenje i volju više testova. Ali ako se iz njih s časti i dostojanstva, sami prevladavanje i ispravljanje vlastitih grešaka, nagrada nije samo veliki tijelo, ali i mudrost. Što je život lekcije nas uči sport?
Budite strpljivi
Kada je u pitanju trening u dvorani, samo treba biti strpljiv. Nažalost, mnogi od nas očekuju da će rezultati će se vidjeti sljedeći dan poslije škole. Međutim, to je vrlo daleko od istine.
Kažu da Moskva nije izgrađen. Ova izreka je prikladno za uporabu, a sada, nakon svih radova na zdravom, snažnom i lijepom tijelu treba vremena. Isto se odnosi na želju za uspjehom na poslu ili u svom osobnom životu.
Ako želite postići ovaj cilj, morate biti strpljivi. Shvatite da nećete dobiti ono što želite u jednom danu.
Ne troši vrijeme i energiju, vaš trud će sigurno uroditi plodom.
Postojanost i dosljednost će poboljšati svoje rezultate
To nije dovoljno da bi napor jednom. Vidjet ćete rezultate samo ako nešto redovito. Kada dođete u sportska dvoranaZnate, jedna vježba neće promijeniti vaš ten. No, mnogo malih koraka će vas dovesti do željenog rezultata. Dakle, trik je u tome da su napori stalno.
Ako lice veliki cilj, ne pokušati to ostvariti u jednom sjedi. Podijeljeno je put do nje u nekoliko manjih komada i kretati u malim koracima.
Budite uporni, budite jaki, biti dosljedan. Ako jednog lijepog jutra, vidite da izaći na trčanje samo nestvarno, i dalje ići. Možda će biti najvažniji u životu.
Disciplina pomaže u postizanju više
Možete vježbati dok ti pad u teretanu i provesti sve snage do posljednje kapi. No, to ne znači ništa ako ide poslije škole do najbližeg restorana brze hrane i jesti tamo sve hamburgere.
Morate podnijeti svoje živote disciplinaKoristite svaku minutu kako bi se postigao taj cilj. Pristup mora biti složen.
Disciplina pomaže u postizanju više i svaki tvoj pokušaj da bude uspješniji. Kao rezultat toga, neuspjeh će se pojaviti manje često, a to će potaknuti i pomoći da se presele u namjeravanom smjeru.
Dobre stvari ne dolaze lako
Ljepota - to je bol i težak posao. Dakle, lijepo tijelo zahtijeva mnogo godina rada na sebi, ogromnih napora i samokontrole. Uspjeh - nelinearni stvar, i na taj način ste na čekanju za uspone i padove. Dakle, težiti za vaš cilj će biti vrlo teško, morate upornosti i samokontrole.
No, način na koji bi trebao biti. Ako je najbolji na svijetu, dobili smo to lako, svi bi se postigli što su htjeli, a pojam "uspjeh„Bi li nestati kao takve.
Mi svi trebamo prevladati svoje čudovišta na putu do sna, a vrijeme će vam pomoći izabrati između dobra najbolji.
Znate li zašto je profesionalni sportaši dobivaju puno novca? U svijetu dosta ljudi koji su u stanju učiniti ono što oni znaju kako.
gurati
Kada počnete da se bave sportskiMožete brzo shvatiti da je jedini način da biste dobili ono što želite i doći do novih visina - svaki put izazov sebe, gurati na posao čak i kada cijeli svijet izgleda kao da se protivi ova.
Vaše mišiće da rastu, potrebno je postupno povećanje opterećenja. Tek tada vaše tijelo će se promijeniti na bolje. Isto vrijedi i za druga područja života. Izađite iz zone udobnosti, stalan rad na sebi i želju da učine više kako bi vam pomoći da postanete bolja verzija sebe.