4 korisni artikli od trešnje
Sport I Fitness / / December 19, 2019
Ljeto - idealno vrijeme za sve one koji vole ukusne i zdrave kuhinje. Police su prepune povrća, voća i bobica, a mi pokušati na vrijeme mogli pripremiti što je više moguće tretira. Trešnja - Berry danas. Hoće li biti ukusna, obećajem! ;)
Ako ne možete pronaći trešnje, to se lako može zamijeniti s trešnjama!
1. Čokoladni tartufi s trešnje
sastojci
- 2 šalice koštice datume;
- 4 žlice kakao u prahu;
- ½ žličice vanilije;
- 12-16 koštice trešnje.
priprema
Melje datume u hrani procesor. Dodaj kakaa i vanilije i opet sve dobro miješa dok ne postane glatko.
Formiraju kuglice, učiniti ih produbiti, stavlja natrag trešnja i oblozi. Tartufi može biti spremna za svitak u kokos ili sjeckanim orasima.
2. Banana-trešnja frape
sastojci
- 1 veliki banana;
- 1 šalica višnja;
- 1 šalica jagode;
- 240 ml vode.
priprema
Očistite banane oguliti i ukloniti koštice od trešanja. Nokautirati sve sastojke u blenderu i mješavina dok glatka. Za više kul pića može biti malo prije smrzavanja trešnje, jagode i banane.
3. Brownie sa višnje
sastojci
- ½ šalice pečeni bademi;
- ½ šalica macadamia orasima ili oraha;
- ½ šalice kakao u prahu;
- ⅛ žličica soli;
- 1 ¼ šalica koštice datumi (oko 12 komada);
- 12 koštice trešnje.
priprema
Melje matice u uređaju za preradu hrane. Dodavanje kakao u prahu, sol, datumi i ponovo samljeti, postupno dodavanje preostalih datume dok se smjesa potpuno homogena. Zatim dodajte pola ili neznatno slomiti trešanja (ali ne kašu) bobice.
Stavi se u smjesu u pravokutni ili kvadratni, kalupa za pečenje laid papir. Nešto pressuete prste na debljinu od nekoliko centimetara i slanje hladnjak na sat vremena.
Izvadi i izrezati u male kvadrate. Nastale tretira može odvesti na trening ili hranjenja kave ili zelenog čaja.
4. Limunada s trešnjama
sastojci
- ½ šalice trešnje, koštice;
- ¼ šalice svježe stisnutu vapno ili limunov sok;
- 2 čajne žličice šećera (može biti po potrebi);
- 2 čaše mineralne vode s plinom.
priprema
Bič dok glatka u blenderu izmiksajte višnje, šećer i sok od limete ili limuna. Pokušajte i, ako je potrebno, dodati još šećer.
Zatim se filtrira kroz pire ili gaza za uklanjanje voćnih pilinga. Kao rezultat toga, trebali biste imati oko 1 šalicu soka višnje-citrusa.
Pomiješajte sok s mineralnom vodom, izlije u čašu, dodati malo leda i podnošenje na stolu. Kao ukras, možete koristiti cijele višnje i tanke kriške limete.