„Nikada, nikada ne trčanje!”
Sport I Fitness / / December 19, 2019
Ovaj kratki post - jednostavan komentar za naše čitatelje da pišu o "30-godišnji i njegova budućnost tolstyachka». Nisam mogao odoljeti činjenicu da nije objavio. To je lijepo :)
Nemojte trčati! Nikad početak ovo. To je doping, to je gore od heroina ili ogrnuti. Ne ponavljati pogreške drugih. Podsyadet - razmetanje na tenisice i početi maraton - to ne postoji, ne daj Bože... idi s njima više vremena provesti.
Bljuzgavica na ulici - tu desno! Hladni čelik? Pa, kakav trčanje po hladnom vremenu - snijeg balvan dobiva, mrtvi će... vruće - ne postoji dehidracija, rrraz i spremna - to je za ploče.
Pozdrav, moje ime Sasha Papkin. I begogolik.
Do nedavno (prije 2 mjeseca) 20 km utrke za mene su bili za mene feat. I onda vodio ih je prvi put i jako ponosan na sebe, pokušavajući da ne primjećuje njegov umor. Sve je počelo s činjenicom da je nakon prekrasnog svjetla svetkovine s 31. prosinca siječnja 1. izvrsnom prvog jutra 2013. išli smo na trčanje. Mi - to sam ja i moji dodatnih 15 kg, koje od tada sam imao za reći zbogom, bilo je teško, tužna da ode, ali sada se ne radi o tome.
Jučer, nakon odmora nakon planiranog 24 km od nedjelje vožnji, iz nekog razloga, ne osjećaju na isti umor (doza, potrebno je poboljšati!) Nekoliko sati danas na dan odmora od plana Trčim - i plivao sam i sjeo u kadu, a povtykat YouTube i layfhakere komentari napisano... a misao vrti u glavi - to bi bilo bolje 10 km trčanje (Pa to uniforma razbijanje!). Doktore, što mi je činiti, ja ću umrijeti? :)
Pogledaj: Shutterstock